فرح الشروق
فرح الشروق
شوفوا هذي المواضيع مره حلوه اقروها واللي استفدوه اكتبوه هنا :) :) لللي مايعرف يقرا ههههههههههههههههههه وزبده للموضوع :) :) وهذا كمان قرائه وتطبيق ممتع :) :)
شوفوا هذي المواضيع مره حلوه اقروها واللي استفدوه اكتبوه هنا :) :) لللي مايعرف يقرا...
جزاك الله خير بنوووتة الحلوة ماشاء الله المواضيع حلوة بس ماخلصتها لسه هذه العضوة كنت اشوفها بس الحين مااشوفها يارب تكون وصلت لوزنها الي تبغاه ويحفظها ويوفقها ياااااارب ماشاء الله كلامها حلو وجزاها الله عنا كل الخير
فرح الشروق
فرح الشروق
زعيمة رووحي هههه شفت الجووع كيف من جد رجيم غلا يشبع ماشاء الله

وكلامك صح الدعااااااااااااء لازم نعطيه الاهمية الكبرى ندعي لبعض في الصلوات واوقات الاجابة
فرح الشروق
فرح الشروق
انا كنت اتعشى زبادي بالخيار بدل البيض ونفع معاي بس الحق ينقال نقصت اول اسبوع5 وثاني اسبوع كيلوين وثالث اسبوع ولاشي لكن مو فاكره متى غيرت البيض اللي في العشاء باللبن
انا كنت اتعشى زبادي بالخيار بدل البيض ونفع معاي بس الحق ينقال نقصت اول اسبوع5 وثاني اسبوع كيلوين...
ماشاء الله تبارك الرحمن عليك الله يحفظك يعني ماتعرفين بالضبط جزاك الله خير شكلي بدور في الصفحات الي ورا واشوف يومياتك خخخ جزاك الله خييييييير ياقلبي
فرح الشروق
فرح الشروق
هلا بنات كيفكم اليوم والله ان الرايط اللي حطته بنت المدائن حللللللو بس كثير الكلام والله اني دخت من القرايه ولسى ما خلصته باي بروح اكمله
هلا بنات كيفكم اليوم والله ان الرايط اللي حطته بنت المدائن حللللللو بس كثير الكلام والله اني...
هلا وغلا بالغااالية وحشتيني ياعسل ههه روحي كملي الله يوفقك

بشريني عن اخبارك ؟؟؟؟
sandara
sandara
جبال السراة الف مبرووووووووووك حبيبتي دخولك الثمانينات وعقبال المثالي يااااااااااااااارب متحدية للظروف تروحي وترجعي بالسلامة وناقصة كيلواااااااااااااااااااااااااااااات يارب رمانة الميزان مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك يارمونتي الرقمين ماشاء الله لاقوة الا بالله ويارب السبت نكون نشوف 95 رمونه خليك على غلا ذا الأسبوع وتنقصي كيلوات وشكل أنا بديت فيه وبأذن الله توبة مارايحة اغيرة خلال شهر شعبان كامل أن شاء الله ويالله مين تنافسني عليه لكن بشرط ما نخبص لا تمرة ولا نشويات ونشوف الميزان يوم السبت يابنات الأسبوع اللي راح لما نقصت من 107 الى 100 نقصت بالمتر 2سم والأسبوع هذا رجعت 104 وبالمتر نقصت 3سم يعني زيادة على 2 اللي قبل يعني اكون نقصت 5سم >>>> حشا والله حصة رياضيات خخخخخخ وصلت للمهم يعني وين الخلل ليه زيادة في الميزان ونقص بالمتر لو انها بناء عضلات كان على الأقل ثبوت مو زيادة وخواتي يقولوا مررررررررررة هيئتي ناقصة على العموم الحمدلله المهم عندي الشكل وتروح هالخدود ماتصير تسابقني عند الباب خخخخخخخ
جبال السراة الف مبرووووووووووك حبيبتي دخولك الثمانينات وعقبال المثالي يااااااااااااااارب ...
مرحبا بنات
أنا متابعة دائمة لهالموضع وهالريجيم الرائع
سويته لمدة أسبوع مرتين ونقصت في كل مرة 3كيلو والحمد لله
لكن الان مع الاجازة رجعت كل شي:icon33: لكن باذن الله ابتداء من اليوم 1-8 ببدأ بهمة عالية وبطلق الأكل اللذيذ بالثلاثة
دعواتكم لي ان الله يثبت عزيمتي ويعينني على النحف