بنت مدائن صالح
احنا تمام العافيه تسأل عنك :)
والتخصبيه كبيره مره :mad:
حصل خير بس لاتخبصي مره
ويله ابدائي اليوم بهمه






غيري في البيض سويه ع النار بشوي زيت وملح وفلفل اسود بيض مقلي ي مايقولوا انا االايام الاخيره سويت كذا
وممكن مره تحطي معاها طماطم وفلفل حسب ماتحسب خظار حطي فيه :)





خبري الرجيم مافيه طعميه :mad:
والملوخيه كمان
انتي بتخترعي رجيم من راسك :27:هههههههههههههه
التزام بكل الرجيم زي ماهو :):icon28:













الله يعين ميزان اهم شئ اكون ناقصه ماني زايده ههههههههههههههههههههههههههههههه:27:
لسه بقرا في مواضيع اللي ارسلتي روابطها ولسه بستوعبه ههههههههههههههههههههههههه
بالتوفيق اهم شئ تكوني مرتاحه عليه حببتي :)
الله ينحفنا من غير شر ياااااااااااااارب













شو هو العقاب الرادع للهذي الشحوم من رايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاتنسوا ان الحين اجازه صيفيه والناس تطلع وتسافر اهم شئ تلتزم برجيمها مزبوط وماتنسا ان دبه ولازم تنحف
وتجاهد اوقات الواحد تهف نفسه علي شئ شو نسوي يعني :09:
مــــــــ 14ــــون
مشكورين يا احلا صحبه
ويله انا ان شاء الله ربي يعطينا القوه
لان امي حاااااالفه علي اني اسويه
مافيه كلام ثاني خخخخ
وعموما انا فصيلة دمي او موجب بعد
وسويته من كذا شهر اسبوع وسمني كيلو
بس امي تقول شهر شهر كاااااااااامل
والله يعين
وحياك الله معي ياعمري يله خلينا نبدى سووووى
مــــــــ 14ــــون
كيفكم ياأحلى رشيقات,,أختي مون:) انا مره عاجبني رجيم التمر والبن,,اش رايك نبدا فيه؟حتى الدكتور عبد الباسط يمدح فيه,هاه اش قولتي نتوكل على الله,,, أما عن يومياتي لي ثلاث ايام ما أتعشى أفطر فطور عادي والساعه اربعه عصر اتغدى من غدانا الي أسويه وبعدج المغرب اسكر فمي,,بس وزني ثابت على75 كيلو
كيفكم ياأحلى رشيقات,,أختي مون:) انا مره عاجبني رجيم التمر والبن,,اش رايك نبدا فيه؟حتى الدكتور عبد...
يله ياقلبوو تشجعي وخلي هالشهر يكون وزنك ثلاثه وستين ان شاء الله
بس بشرط شهر شعبااااااان كامل بدون قياس وزن ابدا
وبدون تخبيص وان شاء الله بنصير :icon28:في رمضان مررررره مستانسين بالوزن الجديد
يارب
مــــــــ 14ــــون
بنوتات لا تنسوووووو
قراءة سورة الكهف
ولا تنسونا من دعواتكم بساعه الاجابه ان شاء الله
واكثروووو من الصلاة على النبي اللهم صلي وسلم عليه
مــــــــ 14ــــون
امي تقول ان الدكتور اللي شافته يقول ان هذا الرجيم يزين البشره والشعر
ويعطي العيون لمعه صحيه
ومايضررر ابدن لو الواحد استمر شهر متواااااااااصل او اكثر
لا ن غذاء الرسول
اللهم صلي وسلم على رسولنا الكريم