
أم بندوري 2010
•
مساء الخير كيفكم ياحلوات أنا اليوم الرابع لي بالريجيم الحمدلله أفطرت حليب قليل الدسم وتغديت كباب وكوب عصير برتقال طازج والعشاء لبن قليل الدسم صراحه البيض ماأقدر آكله يوميا و***** الله ننحف على خير

مالي سند
•
السلام عليكم يارشيقات
انا مشتركه صار لي 9 ايام ونقصت 2 كيلو ماشا الله
طبعا على رجيم غلا الاشواق مع التحريف :42:
بس حابه اسأل عن الملوخيه عادي ناكلها ولا لا؟
مع اني اسويها مع دجاج وكمون وفلفل اسود وبصل وثوم بس
وحابه بعد اسأل عن المخللات يعني خيار مخلل وفلفل عادي ولا لا؟
والله يعطيها العافيه اللي ترد علي وينحفها ربي ان شا الله من غير شر :26:
انا مشتركه صار لي 9 ايام ونقصت 2 كيلو ماشا الله
طبعا على رجيم غلا الاشواق مع التحريف :42:
بس حابه اسأل عن الملوخيه عادي ناكلها ولا لا؟
مع اني اسويها مع دجاج وكمون وفلفل اسود وبصل وثوم بس
وحابه بعد اسأل عن المخللات يعني خيار مخلل وفلفل عادي ولا لا؟
والله يعطيها العافيه اللي ترد علي وينحفها ربي ان شا الله من غير شر :26:

هلا بالاخت مالي سند مبروووك حبيبتي على النزول بس الملوخيه ماينفع تاكليها مع الريجيم لأنه ريجيم بروتين وهنا السر بالنزول السريع والله يقويك ياقلبي


مالي سند :
السلام عليكم يارشيقات انا مشتركه صار لي 9 ايام ونقصت 2 كيلو ماشا الله طبعا على رجيم غلا الاشواق مع التحريف :42: بس حابه اسأل عن الملوخيه عادي ناكلها ولا لا؟ مع اني اسويها مع دجاج وكمون وفلفل اسود وبصل وثوم بس وحابه بعد اسأل عن المخللات يعني خيار مخلل وفلفل عادي ولا لا؟ والله يعطيها العافيه اللي ترد علي وينحفها ربي ان شا الله من غير شر :26:السلام عليكم يارشيقات انا مشتركه صار لي 9 ايام ونقصت 2 كيلو ماشا الله طبعا على رجيم غلا الاشواق...
اعتقد الملوخيه ما ينفع تاكليها لأن الملوخيه خضره غير كذا الملوخيه لازم لها خبز الا اذا نويتي تشربيها:42: صراحه مع الرجيم كل الأكل يحلى الله يقوينا بس
اما المخلل فهذا مضمون انه مايصلح لأنه مليان ملح والملح من الممنوعات
اما المخلل فهذا مضمون انه مايصلح لأنه مليان ملح والملح من الممنوعات
الصفحة الأخيرة