أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
مساء الخير كيفكم ياحلوات أنا اليوم الرابع لي بالريجيم الحمدلله أفطرت حليب قليل الدسم وتغديت كباب وكوب عصير برتقال طازج والعشاء لبن قليل الدسم صراحه البيض ماأقدر آكله يوميا و***** الله ننحف على خير
مالي سند
مالي سند
السلام عليكم يارشيقات
انا مشتركه صار لي 9 ايام ونقصت 2 كيلو ماشا الله
طبعا على رجيم غلا الاشواق مع التحريف :42:
بس حابه اسأل عن الملوخيه عادي ناكلها ولا لا؟
مع اني اسويها مع دجاج وكمون وفلفل اسود وبصل وثوم بس
وحابه بعد اسأل عن المخللات يعني خيار مخلل وفلفل عادي ولا لا؟
والله يعطيها العافيه اللي ترد علي وينحفها ربي ان شا الله من غير شر :26:

أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
هلا بالاخت مالي سند مبروووك حبيبتي على النزول بس الملوخيه ماينفع تاكليها مع الريجيم لأنه ريجيم بروتين وهنا السر بالنزول السريع والله يقويك ياقلبي
مالي سند
مالي سند
مشكوره حبيبتي الله يعطيك العافيه يارب :)
حبيبة منو
حبيبة منو
السلام عليكم يارشيقات انا مشتركه صار لي 9 ايام ونقصت 2 كيلو ماشا الله طبعا على رجيم غلا الاشواق مع التحريف :42: بس حابه اسأل عن الملوخيه عادي ناكلها ولا لا؟ مع اني اسويها مع دجاج وكمون وفلفل اسود وبصل وثوم بس وحابه بعد اسأل عن المخللات يعني خيار مخلل وفلفل عادي ولا لا؟ والله يعطيها العافيه اللي ترد علي وينحفها ربي ان شا الله من غير شر :26:
السلام عليكم يارشيقات انا مشتركه صار لي 9 ايام ونقصت 2 كيلو ماشا الله طبعا على رجيم غلا الاشواق...
اعتقد الملوخيه ما ينفع تاكليها لأن الملوخيه خضره غير كذا الملوخيه لازم لها خبز الا اذا نويتي تشربيها:42: صراحه مع الرجيم كل الأكل يحلى الله يقوينا بس
اما المخلل فهذا مضمون انه مايصلح لأنه مليان ملح والملح من الممنوعات