NUR
NUR
بناااااااااااات غيرت امس ميزاني وزنت اليوم البدايه كنت 78 والان بعد مرور4 اياااااااااام ماشاء الله لاقوه الا بالله كلللوووووووووووووووووووووووووش 75 حلو ولا لا...........وعقبالكم يارب
بناااااااااااات غيرت امس ميزاني وزنت اليوم البدايه كنت 78 ...
كولولو:icon28::icon28::icon28::icon28:ليييييييييييش والله فرحت لك ماشاء الله الف مبروك
NUR
NUR
رقم النتيجة ( )
الاسم:
الاكاديمية التابعة لها:




الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن الأسبوع الماضي :
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الاسبوع


ورد#وعود
ورد#وعود
بنات الله يسعدكم اللي جرب وعندها الزيادة في الاراداف لاحظت انها راحت وخفت وهل اشرب كابتشينو والا ممنوع لاني ناويه على الرجيم
NUR
NUR
رقم النتيجة (1 )
الاسم:NUR
الاكاديمية التابعة لها:رجيم غلا




الطول:152
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن الأسبوع الماضي :82
الوزن بعد الإسبوع ( 1):80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم غلا
هل مارستي الرياضة؟ مرات المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها.....نعم,شمر كمون وزنجبيل وشاي الاخضر وخل التفاح
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع......الحمد لله نزلت ٢ كيلو ب٤ ايام و لو خبصت شوي وان شاء الله احاول التزم اكثر


NUR
NUR
بنات الله يسعدكم اللي جرب وعندها الزيادة في الاراداف لاحظت انها راحت وخفت وهل اشرب كابتشينو والا ممنوع لاني ناويه على الرجيم
بنات الله يسعدكم اللي جرب وعندها الزيادة في الاراداف لاحظت انها راحت وخفت وهل اشرب كابتشينو والا...
اي حياتي انا كنت اشرب كل يوم كوب كابوتشينو و ينزل من كل اطراف الجسم وخاصة الارداف