رقم النتيجة (1 )
الاسم:3ra8ea
الاكاديمية التابعة لها:ريجيم غلا الاشواق
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:76
الوزن الأسبوع الماضي :76
الوزن بعد الإسبوع (1 ):وزني بعد يومين لان صار يومين بديت بالدايت 74.100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر بالزنجبيل والقرفة والليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع
ريجيم حلو وان شاءالله استمر عليه والتزم اكثر والاسبوع الجاي اكون واصلة لل 70 ياااارب
رقم النتيجة (1 )
الاسم:3ra8ea
الاكاديمية التابعة لها:ريجيم غلا الاشواق
الطول:170
الوزن قبل...
اش افطر بكره ماااودي اخبص