3ra8ea
3ra8ea
مساء الخير عراقيه اشلونج حياتي الف مبروك ٢ كيلو حلو وعقبال الباقي عيوني :27:
وربي يزيل همج وغمج وهموم اهلج واهلي ويبدل الله ايامكم بالفرح والسعاده ياقمر


مساء النور حبيبتي
تسلمين قلبي الله يبارك بيج
وتسلمين على الدعوة الحلوة حيااتي ربي يوفقج ويفرجهة علينا وعليكم ماشاءالله عليج على اسلوبج الحلو وتعاونج وية البنات
NUR
NUR
لا باقي لي انا وزني المثالي 54 :icon33: باقي لي 10 كيلو احسه مشوااااااااااااااااااااااار والنفسيه دمار من ابو الشباب:icon33::icon33: بالنسبه للزبادي عاادي مايضر ولا يخرب قد ايش اخذ؟؟
لا باقي لي انا وزني المثالي 54 :icon33: باقي لي 10 كيلو احسه مشوااااااااااااااااااااااار...
لا باقي لي انا وزني المثالي 54 :icon33:
باقي لي 10 كيلو احسه مشوااااااااااااااااااااااار والنفسيه دمار من ابو الشباب:icon33::icon33:


بالنسبه للزبادي عاادي مايضر ولا يخرب قد ايش اخذ؟؟زبادي لا ماياثر وكلي تقريبا كوب ونصف
ربي يصلح الي بينك وبين ابو شباب ياحياتي لاتبكين ترا قطعتي قلبي:44:
تعرفي مغتربه انا لو اوصل مو٥٤ لو ٦٤ زوجي يتزوج عليه دبه ههههه وهسه الحمدلله يشتغل و مايحس باني مسويه رجيم ان شاء الله بس اوصل ل٧٥ يارب للعيد.....ادعيلي
لموري الحلوه
لموري الحلوه
NUR NUR :
ياهلا نورتي ياالغلا .:27:....يلا تعالي شاركي معانا نشجعك وتشجعينا واملي الاستمار رقم النتيجة ( ) الاسم: الاكاديمية التابعة لها: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن الأسبوع الماضي : الوزن بعد الإسبوع ( ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الاسبوع
ياهلا نورتي ياالغلا .:27:....يلا تعالي شاركي معانا نشجعك وتشجعينا واملي الاستمار رقم النتيجة (...
مرحبا بنات

افكر اسوي هالدايت

انا وزني 60 ونص

ابي اسويه 4 او 5 ايام بسسس

ينفع ولا لازم اسويه اسبوع كامل

ابي انحف كيلوين او 3 كيلوووووو
لموري الحلوه
لموري الحلوه
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
معقووله
13 يوم بس 4 كيلووو ؟؟؟
انتي اتبعتيه بالضبط ولا خبصتي
تسوين رياضه ولا بدوون ؟؟

وانتبهي لنفسك لا تطولين تخبيص تضيعين تعبك :35:
ثلاجة قهوه مهيله
رقم النتيجة ( 1)
الاسم:ثلاجة قهوه مهيله

الاكاديمية التابعة لها:رجيم غلا الأشواق




الطول: 164
الوزن قبل المسابقة:109
الوزن الأسبوع الماضي :109
الوزن بعد الإسبوع ( 1):يارب الأسبوع القادم بإذن الله
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ حمارس المشي من نص إلى ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الاسبوع

حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس لحد يوم الأربعاء القادم بإذن الله وشكرا لتس يانور على قبولي معكن