يومياتي
:time:
الفطور ماافطرت لاني قمت متاخرة وجاب زوجي غدا من المطعم جبتلي صحن وحطيت قطعتين دجاج صغيييرة مع شرايح ليمون وفلفل اكلتهم مع انه مايناسبني بس حلف علي
السناك نسكافة باالحليب
والان عملت لي ترمس شاي اعشاب وابي اتقهوا منها على دفعات
والعشاء 2بيض مسلوقة
وسلامتكم

مساء الخير عى الجميع
قبل الفطور كوب نسكافيه مع مبيض لايت
الفطور 2 بيضة مسلوقة
الغدا كباب
العشا ان شاء الله بيضتين
يارب نكمل على خير ما كا عندي سناك اليوم
الله ينولكم اللي في بالكم وانا معاكم

لسة مش قادرة اني اتعود على الرجيم صح اني ملتزمة وصامدة بس مع كتير من المعاناة
بس يارب نوصل لنتيجة مرضية

هيا بنات لازم نشيد خيلنا كلها كم يوم وخلاص نرتاح من الشحوم والكروش الزايده

بالنسبه لي الاغراءءءءءءءءءءءءءات مالها حد
لكن احط الاكل واروح المطبخ اشغل نفسي او اكل وجبتي عشان اعرف لوجلست على السفره للاسف ماااقدرلان زوجي بقولي كولي ولما ااكل بنتي وترفض احطه في فمي



لكن




























لذه الاكل لحضات فقط ولذة الرشاقه سنوات



ونتذكر العيد جاي نبي نلبس سمول ملينا من اكس اكس لارج ولا اكس لا رج ولا لارج

مرحبا بنات كيفكم معليه كنت عنداهلي ولا دخلت من عندهم المهم انتوا شو عاملين ايه الخبر ده امس كان موعد التقيمات ماهو الجمعة او السبت؟
اممممممممممم معليه نور انا بخليه بكرة لانه اخر يوم بالاسوع وبيكون سابع يوم مع بداية الرجيم
تالين حبيبتي كولنا نتابق لمهم هدفنا واحد وهو طلاق السمنه وباي باي كرشة
يومياتي فطرت بيضتين
وتغديت تونه
وتعشيت 3 بيضات كنت جيعانه وكسات الشاي فطور غداء عشاء مع سكر دايت طبعن
وبس هذا كان يومي وادعو لابني مسسخن المسكين حرارته مرتفعه الله يشفيه بسبب المطاحن تشق
اشوفكن بخير