المسروره حياااك معانا ويومك حلو شدي الهمه وكملي الله ينجفك
رفيقة القلم يامرحبا فيك ووافينا بيومياتك ...
رقه حمستيني اسوي الزنجبيل على خشمي من ولدت حسيته كبر بجربها هي نفس الطريقه اللي تحطينها على الجسم؟
مراحب لكل البنات الباقين ويالا يارب ينحفنا
يومياتي افطرت بيضتين والغداء تونه
قال باحثون إن تناول بيضة يومياً قد يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بمرض السكري.
وحذر هؤلاء من أن حالة الذين يعانون من مرض السكري-2 ستزداد سوءاً إذا تناولوا أكثر من بيضتين أسبوعياً.
وذكرت صحيفة "دايلي مايل" أن الباحثين الأمريكيين توصلوا إلى هذه النتيجة بعد متابعة الحالة الصحية لحوالي 57 ألف رجل وامرأة خلال 20 سنة.
ووجد الباحثون أن تناول بيضة يومياً يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنحو 60 بالمائة، وبأنّ هذه النسبة ترتفع إلى 77 بالمائة عند النساء.
وقال هؤلاء في الدراسة التي نشرت على موقع مجلة" رعاية مرضى السكري"، إن تناول الأصحاء بيضة واحدة أسبوعيا لا يؤثر عليهم.
ودعا باحثون من مدرسة هارفارد الطبية ومستشفى النساء في بوسطن، إلى إجراء المزيد من الدراسات حول المخاطر التي يمكن أن يسبّبها تناول أكثر من بيضة واحدة في اليوم على الصحة.
وعلى الرغم من أن البيض مصدر غذاء أساسي للفيتامينات والبروتينات والمكوّنات الغذائية الأخرى، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
يشار إلى أن أكثر من مليونين ونصف المليون شخص يعانون من مرض السكري في بريطانيا، بالإضافة إلى نصف مليون آخرين يحملون هذا المرض لكنهم يجهلون بذلك.
وحذر هؤلاء من أن حالة الذين يعانون من مرض السكري-2 ستزداد سوءاً إذا تناولوا أكثر من بيضتين أسبوعياً.
وذكرت صحيفة "دايلي مايل" أن الباحثين الأمريكيين توصلوا إلى هذه النتيجة بعد متابعة الحالة الصحية لحوالي 57 ألف رجل وامرأة خلال 20 سنة.
ووجد الباحثون أن تناول بيضة يومياً يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنحو 60 بالمائة، وبأنّ هذه النسبة ترتفع إلى 77 بالمائة عند النساء.
وقال هؤلاء في الدراسة التي نشرت على موقع مجلة" رعاية مرضى السكري"، إن تناول الأصحاء بيضة واحدة أسبوعيا لا يؤثر عليهم.
ودعا باحثون من مدرسة هارفارد الطبية ومستشفى النساء في بوسطن، إلى إجراء المزيد من الدراسات حول المخاطر التي يمكن أن يسبّبها تناول أكثر من بيضة واحدة في اليوم على الصحة.
وعلى الرغم من أن البيض مصدر غذاء أساسي للفيتامينات والبروتينات والمكوّنات الغذائية الأخرى، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
يشار إلى أن أكثر من مليونين ونصف المليون شخص يعانون من مرض السكري في بريطانيا، بالإضافة إلى نصف مليون آخرين يحملون هذا المرض لكنهم يجهلون بذلك.
رررقة
•
المسروره حياااك معانا ويومك حلو شدي الهمه وكملي الله ينجفك رفيقة القلم يامرحبا فيك ووافينا بيومياتك ... رقه حمستيني اسوي الزنجبيل على خشمي من ولدت حسيته كبر بجربها هي نفس الطريقه اللي تحطينها على الجسم؟ مراحب لكل البنات الباقين ويالا يارب ينحفنا يومياتي افطرت بيضتين والغداء تونهالمسروره حياااك معانا ويومك حلو شدي الهمه وكملي الله ينجفك رفيقة...
اهلا بك يا قمر شوفى حبيبتى انا فهمة ان الخشم هذا هو الانف بلهجة اممممممم مش عارفة ههههههههه
صح الكلام ؟؟ لو تقصدى الانف فنعم انا جربتها للانف هى نفس الطريقة ولكن من غير خل تفاح
الطريقة بالظبط
بجيب قطعة فى حجم اكبر من حبة البندق بشوية وابشرها بالمبشرة وتكون مثل الفتافيت الصغيرة
واحط عليهم معلقة زنجبيل مطحون واقلب حتى تصير مثل العجينة ولو احتاجت شوية سائل بحط مية حتى تتماسك الخلطة لتكون مثل العجينة
واحطها على الانف كلة فى الاماكن المنتفخة فقط واترك الاماكن النحيفة
ثم انام او اثبت راسى باى وضعية وحطى العجينة على الانف مدة طويلة يمكن نصف ساعة او اكثر على اد ما تتحملى
واصبرى على حرقتة لانة بة حرقة شديدة فقط لما ينحط على الانف.. يعنى على الجسم ما يحرق
طبعا بيكون فى حمااار شديد بعدها بالمكان فخدى بالك لو ناوية تخرجى .. اعملى الماسك دة وقت ما فى بعدة خروج
انا اعملة بليلل جربى ثلاث ايام فقط وان شاء الله هتدعيلى بالخير
حتى اختى انفها كان يسبب لها حول وبعد تلت ايام قل فى الحجم وارتاحت مع ان زمان كان انفها صغير جدا وكان مسار تعليق كل الناس ان انفها صغير
سبحان الله ان الانف يكبر وترتكز فية الدهون
واى سؤال اخر لا تترددى ولو اتاتخرت شوية اعزرونى فبنتى الكبيرة 6 سنوات حرارتها مرتفعة 39 وانا بعمل لها كمدات ربنا يشفيها
صح الكلام ؟؟ لو تقصدى الانف فنعم انا جربتها للانف هى نفس الطريقة ولكن من غير خل تفاح
الطريقة بالظبط
بجيب قطعة فى حجم اكبر من حبة البندق بشوية وابشرها بالمبشرة وتكون مثل الفتافيت الصغيرة
واحط عليهم معلقة زنجبيل مطحون واقلب حتى تصير مثل العجينة ولو احتاجت شوية سائل بحط مية حتى تتماسك الخلطة لتكون مثل العجينة
واحطها على الانف كلة فى الاماكن المنتفخة فقط واترك الاماكن النحيفة
ثم انام او اثبت راسى باى وضعية وحطى العجينة على الانف مدة طويلة يمكن نصف ساعة او اكثر على اد ما تتحملى
واصبرى على حرقتة لانة بة حرقة شديدة فقط لما ينحط على الانف.. يعنى على الجسم ما يحرق
طبعا بيكون فى حمااار شديد بعدها بالمكان فخدى بالك لو ناوية تخرجى .. اعملى الماسك دة وقت ما فى بعدة خروج
انا اعملة بليلل جربى ثلاث ايام فقط وان شاء الله هتدعيلى بالخير
حتى اختى انفها كان يسبب لها حول وبعد تلت ايام قل فى الحجم وارتاحت مع ان زمان كان انفها صغير جدا وكان مسار تعليق كل الناس ان انفها صغير
سبحان الله ان الانف يكبر وترتكز فية الدهون
واى سؤال اخر لا تترددى ولو اتاتخرت شوية اعزرونى فبنتى الكبيرة 6 سنوات حرارتها مرتفعة 39 وانا بعمل لها كمدات ربنا يشفيها
مسا الخير يا احلا بنات اى ويل والفراشة الؤلؤية و شوشو المهضومة و رمانة الحلوة و حصة و ريح الجنان و نادرة وخوخة
وفوفا وامانيتا ومليارديرة و هدول و زوجة ابو عيالها والمسرورة ودعاء الخير ورقة الحبيبة ما على قلبها شر بنتك وسلامتها
والله يا صبايا اكتر من اني فايتة اكتب يومياتي صار عندي ادمان علا الغروب واعرف اخباركن ؛) والشي الحلو الوحيد بهل السمنة يلي صارت معي اني اتعرفت عليكن عنجد
انا اليوم كفيت الرجيم واكلت جاج مكسيكي مطبوخ بلا زيت يعني قطع جاج صغيرة مع بهارات وبصل وفليفلة حمرا وخضرا وتقلاية بلازيت ماشي الحال كان طيب والعشا رح يكون خيار شنو تغديت متأخرة
يلا شدو الهمة صبايا انا طلعت مع رفقاتي اليوم والكل ئلي لك شو هاد نحفانة :$ جد شكرن شكرن لاحلا غروب
بشوفكن بكرا الصبح ودمتم بخير
بون وي لاحلا عسولات
وفوفا وامانيتا ومليارديرة و هدول و زوجة ابو عيالها والمسرورة ودعاء الخير ورقة الحبيبة ما على قلبها شر بنتك وسلامتها
والله يا صبايا اكتر من اني فايتة اكتب يومياتي صار عندي ادمان علا الغروب واعرف اخباركن ؛) والشي الحلو الوحيد بهل السمنة يلي صارت معي اني اتعرفت عليكن عنجد
انا اليوم كفيت الرجيم واكلت جاج مكسيكي مطبوخ بلا زيت يعني قطع جاج صغيرة مع بهارات وبصل وفليفلة حمرا وخضرا وتقلاية بلازيت ماشي الحال كان طيب والعشا رح يكون خيار شنو تغديت متأخرة
يلا شدو الهمة صبايا انا طلعت مع رفقاتي اليوم والكل ئلي لك شو هاد نحفانة :$ جد شكرن شكرن لاحلا غروب
بشوفكن بكرا الصبح ودمتم بخير
بون وي لاحلا عسولات
الصفحة الأخيرة
احلى تحيه لرقه واعذريني ماانتبهت وماراح تتكرر,,,