ولا يهمك يامليونيره بكمل يومياتي

بس يمكن عشان الويكند البنات مشغولات
الحمدلله افطرت وتغديت وقبل العشاء بمشي شوي
وان شاء الله تمشي الامور تماااااااااااااااام

يلا بنات شدوا الهممممممممممممممممه

تحيااتي

رررقه حبيبتي طمنينا عنك انتي وبناتك

ان شاء الله خفت عنكم الحراره

حطي الكلونيا والكمادات واذا استمرت على بناتك لا تستهينين بيها الحراره الزايده للاطفال مو زينه

الله يقومكم بالسلامه ويرجع زوجك يااارب

وماتشوفون شر

مسا الخير لاحلا صبايا
انا كتير اشتقتلكن بصراحة كنت مسافرة وهلء رجعت وفتت دغري مشان شوف شو اخباركن
الرجيم نشكر الله تمام بيض وسلطو وجاج

من بكرا برجع معكن بالتفاصيل
احلا مسا لاحلا صبايا

اهلين بنااااات

انا اليوم افطرت لبن زبادي + عصير بتقال


تغديت سلطه حبه طماطم صغيره +خس +خياره+بقدونس ملعقه زيت زيتون .. خلطتها مع التونه واكلتها


وماراح اتعشى .. الا حليب المرااعي + مشي سااعه باليوم







معليش حبيبتي امس كنت برد عليكي بس خرب الجهاز تبعي .......الشمر اخذ منه 3 ملاعق كبيره واحطها بترمس .. واحط عليها مويه مغليه واخليها نص ساعه واشربه

هلا رررقه .. ايوه مش مهم نوع الرجيم المهم انه المضمون وااحد ويارب ننحف من غير شر انا بصراحه بجلس على هالنضام 4 شهور لو انحف 6 ك حلووو عندي