أمل دائم
أمل دائم
سلام كيفكم انا جديده وكل يوم أقول بنحف وما فيه عزيمه اش رايكم ابدأ معكم ؟؟؟
الفراشه اللؤلؤيه
صبـــاح الخير للجميع علشان ماانسى احد

رقه طمنينا عنك ...

عدى اليوم على خير اقصد السبت لاني بعدني مانمت لكن كان فيه قليل من التخبيص ...

يارب ننحف جميعا من غير شر
الفراشه اللؤلؤيه
هلا بك امل دائم وحياك معانا وشدي الهمه وننتظر يومياتك
أم رنوون
أم رنوون
Ξ❤Ξ نصائح للتنحيف Ξ❤Ξ

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2774619
يارا الشامية
يارا الشامية
بونجورات لاحلا صبايا ...
كيفكن يا حلوين كلكن انا اليوم بصراحة نفسي عم تلعي علي ما بعرف اذا هي الكلمة بتستخدموها بالسعودية بس يعني متل انو مضايقة شوي من البيض بس خلص اخدت قراري شهر يعني شهر
شوشو انا معك البنات يلي عليهن الدورة عنجد ما توزنو مشان ما تتضايقو .جسمنا بزيد كيلو لكيلو ونص قبل الدورة وئجلو الوزن لبعد الدورة
ريح الجنان حبيبتي بليز تزكرينا لما بتفتحي البراد وتزكري انو كلنا عم نشجع بعض وتزكري هدفنا .صح الأكل طيب بس شوفي ئدي عم نتعذب وبدنا نخلص مع بعض
فراشة برافو عليكي حبيبتي انا كانت شغلتي نط من رجيم لرجيم احسن شي تثبتي علا واحد وتستمري عليه وانا ما نحفت 5 كيلو الا مع رجيم غلا

و**** الله باقي البنات كلكن بخير وصحة وبحماس غروبنا كل مالو عم يكبر وعم نشجع بعض اكتر

بس يا صبايا انا قريت انو الفواكه ممنوعة واذا بدكن تنحفو اسرع لازم توقفوها والله اعلم بس انا ما عم امول فواكه

طولت عليكن بتمنالكن نهار ظريف بلا تخبيص ;)