اهلادودو والله نفس حالتك بيت و4 اطفال و:arb:دام ضيوفه بس مااصبرعنكم كل ساعتين زي الحرامي اسرق نفسي وافتح اللابتوب اشوف الردود واسكر
المشي مااقدرمتواصل 40 د عشان عندي احتكاك بالركب وبيتي درج وتعرفي طالعه نازله عشان الحلوين والاسبوع هذااول اسبوع امشي على السير:)صارله4 سنوات عندي اول مره استخدمه يمكن اذا تعودت الركب ازيدالمدة
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟الحلى جايتني ضيفه وجايبه حلاها:44: وعيب ماذوق
ااااااااخرمره ان شاءالله

اهلييييييين بنات كيفكم جميعا وحشتوني
طبعا انا خلصت الريجيم اللي خمس ايام مانقصت غير كيلو ولكن الحمدالله
صراحه انا متحطمه كثيير بس ربنا يسهل

انا افكر اسوي من الجمعه ريجيم التمر واللبن كم يوم واشوف يناسبني او لا

تسلمون رقه ويارا على رفع المعنويات وترجعين بالسلامه يارا

يارب ينحفنا على خير جميعا عاجلا غير اجل

شايله هم بكره بتجيني صديقتي وماودي اخرب بس بتجلس للعشاء وبحاول قد مااقدر مااخرب

دودو يوميات حلوه الله يقويك

مليارديره شدي حيلك والله ينحفك


وحياالله المشتركين الجدد

اهلا يا بنات شاكرة لكم تشجعكم ليا

انا فعلا فى حالة غريبة اوى سبحان الله 3 ايام زعل وبكاء واخر لخبطة فى الرجيم مش عارفة اية الى حصل واية السبب !!!

من يوم الاثنين الماضى

معقولة رجيم الفواكهة و الخضار يسبب توتر واكتئاب لدرجة دى :(

دعواتكم حبيباتى بظهر الغيب ان ربنى يثبتنى

الله يقويكم يارب ويثبتكم على نظامكم ورجيمكم وينحفكم من غير شر وانا معاكم آمين يارب العالمين

معلش حبيباتى فعلا مش هقدر ارد على كل واحدة زى دائما

اعذرونى ولما تفتكرونى ادعولى فى بالكم

:(

ليه رقه كثييير زعلتيني عليك تعوذي من الشيطان وارجعي للريجيم اللي ترتاحين عليه يمكن الحاله اللي عندك لانك ضغطي على نفسك

حاولي هاليومين تخفيفين اكل حتى تسترجعين العزيمه

يارب خفف عن رقه مابها وقوي عزيمتها وارادتها على الريجيم