بسم الله ما شاء الله شوشو الله يثبتك كمان وكمان حمستينى على الثبات

ربنا يقويكى على رجيم التمر واللبن ما عمرى جربتة بخاااف منة خلينى على المضمون افضل لانى احب الرجيمات المفتوحة زى رجيم غلا

حاضر يا ستى علشان خاطرك هحاول الغى الكاكاو والببسى مع ان انى مطمنة منهم من الاخصائين لكن انتى تأمرى يا عسل

انا عارفة انك خايفة عليا وعاوزانى امشى على انظام صح

الله ما يحرمنى منكم حبيباتى

"

فراشتى الجميلة انتى ماخديش بالك من ردى الى فات ؟؟

صدقينى الوزن بيطلع وينزل عادى وقت الرجيم من غير اى تخبيص اصبرى على نفسك وعلى الوزن علشان ميحصلكيش احباط

حسة انك اكتر واحدة مهتمة بالميزان ههههههههه

ارمية ارمية من الشبالك .. خلية عند حارس البيت وهاتية منة اخر كل اسبوع :)

الله يثبتك روحى قلبى وما تشوفى شر ابداااا وينحفك وينحفنا جميعا على خير حال

"

يارا اهلا حبيبتى .. رجعتى للغلا وانا كمان مع رجيم الغلا بس مزودة علية عصير جريب فررروت

يمكن يزيح شوية من الدهون المتخزنة

"

ام بناتى اهلا بك معنا

ان شاء الله نشجع بعض ونستمر سوى على خير

لك جزيل الشكر على الوصفة الحلوة .. وعقبالنا كلنا

"

مليارديرة حبيبتى اية الاخبار الله يثبتك يارب ويثبتنا كلنا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكم يابنات اخباركم ايه؟ واخبار الرجيم معاكم ؟ انا النهارده تعبت قوى وحصلى هبوط علشان اتاخرت فى الغذاء لبعد العشاء لاننا روحنا بابنى للدكتور وزوجى يقولى اعملك اى حاجه بسكر تشربيها قلتله لا قالى مش مهم الرجيم المهم صحتك قلتله برضه لا والحمد لله عدت على خير ومش هتتكرر تانى باذن الله

يارا
صباح الخير يومياتك اليوم حلوه وبكره ان شاء الله الميزان يارب يفرحنا جميعا

رقه
عوده حميده للملف وربنا ما يعيد عليكى الاسبوع اللى فات ده تانى ابدا وموفقه فى رجيمك والجريب فروت رائع وهو زمان كان مر بس دلوقتى طعمه عادى
وربنا يستجيب لدعائك - اللهم امين يارب العالمين

مليارديره
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
حبيبتى شوفى الوقت المناسب لكى للميزان وربنا يثبتك دائما وخصوصا وقت الدوره -ماشاء الله يومياتك جميله

شوشو
انا البيت عندى مش معطينى فرصه اعمل رياضه يعنى بالليل ذى دلوقتى قاعد معايا ولادى الاثنين الصغيرين ولما يناموا باكون تعبانه وعايزه انام علشان اصحى بدرى لمدرسه الاثنين الكبار وارجع انام واصحى اشوف البيت والاكل ويصحوا الصغيرين وافطار ثم يجى الاولاد من المدرسه وابوهم ويتغذى واشوف بقى ولادى وطلباتهم وللاسف مينفعش اسيب الاثنين الصغيرين مع بعض لان بيحصل ضرب وشد شعر لاخر العنقود
انا لما باشوف ابنى حمودى- رقم 3- نام بالنهار حتى اللى باقدر اعمل رياضه

ام بناتى
منوره معنا وربنا يثبتك وينحفك على خير وكل البنات

الفراشه
اعذرنى فهمت غلط بس بلاش تلخبطى ويومك حلو

عبق الاترحة
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الاغلبيه على رجيم غلا وموفقه اختى

يومياتى ليوم الاثنين 27-12
الافطار 2 بيضه وخيار
الغذاء تونه وخس وخيار
كوب شاى توبستا
العشاء 2 بيضه- زبادى قليل الدسم
شرب 1 لتر ماء

اهلييييين دودو الف سلامه عليك ولاتاخرين اي وجبه وسلامة ابنك مايشوف شر ويومك حلو ماشاءالله

هلابك رقه ايه صحيح انا مهتمه بالميزان كثيييييير لكن من بدأت التمر واللبن وانا خايفه انه مايناسبني فدققت شويتين لكن بحاول ارميه من الشباك بس خايفه ماحد يشتريلي<<<ههههههههههههه واحد ثاني عموما تسلمين ياقمر