صباح الخير
انا كنت في التجمع الاول ونقصت في عشر ايام 6 كيلو
وبطلت وزدت 2 كيلو
اللحين برجع من اليوم الحمد لله انفتح التجمع مره ثانيه
المهم الوزن يوم السبت والمشي ساعة باليوم والزنجيبل كوبين يوميا
معاااااااااااكم من اليوم
صباح الخير
انا كنت في التجمع الاول ونقصت في عشر ايام 6 كيلو
وبطلت وزدت 2 كيلو
اللحين برجع من...
طلعتي مسافره ههههههههههههه
الحمدلله علي السلامه عمري نورتي المنتدي وعالم حواء بكبره :)
ماشاء الله الهمه تمام الله يكملها عليك وتنزلي وزن :)
صباح الخيرات علي الحلوين والرشيقين
تمام الحمدلله
شكلك تعبتي مره مع انه علي وجه السرعه سوينا الموضوع ههههههههههههههههه
ان شاء الله مايبان التخبيص في الميزان :)
الله يعافيكي يارب
جربي ردي مره تانيه ونشوف اذا ماطلع دليل انك انتي حاطه في اضافه رد شايله علامه الصح اللي تبين اظهار التوقيع
صباح النور علي الرشيقات
ماشاء الله الله يكملها عليكي يارب :)
لو التزمتي مزبوط فيه ممكن تقربي توصلي له يعني تنقصي 10 حلو مره في المده هذي :)ولو استمريتي في رمضان ينفع كمان
انتي همتك والتزامك يسهل لك المهمه
موفقه حبوبه :)
ممكن يثبت لما تقربي من المثالي
مده استخدامك لرجيم التمر واللبن قد ايش ؟ لانك ماشاء الله ناقصه حلو
كيف خزى ابليس ونقص علمينا خلينا نستفيد :42:
صباح النور علي الرشيقات
مسموح مره في اليوم الكابتشينو
عصير ليمون مادري عنك عاد شكلك خبصتيها :42:
ماعليه لاتكرريها مره تانيه :)
ياهلا والله بالغاليه انا قولت تاهت وماهي لقيتنا ههههههههههههههه
طمني علي الابتوب اشتغل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قلتي لامك انه الرجيم التمر واللبن مايفيدك؟؟؟؟؟؟
يله خليكي مع غلا الاشواق لاني انا كمان برجع له بهمه ونشاط بأذن الله :)