مااميناا :

يعني انا فراااشة هالاسبوووع اشعلييه ببارك لنفسي ومبروووك لكل الفرااشات اللي حافظن على اوزانهن اقول ليش انا اللي فزت !! اتاري محد نزل وزنه رب ضارة نافعه :42:

يعني انا فراااشة هالاسبوووع اشعلييه ببارك لنفسي ومبروووك لكل الفرااشات...

meee tooo :

الحمدالله امس شريت الجهاز لعبت فيه دقيقه ونص وهلكت بقوه مره انا عارفه الشئ بالتدريج بس ماتوقعت عاد من اولها دقيقه ونص وانا تعبانه وادلك رجيلاتي توقعت اول يوم خمس دقائق واللي بعده 6 وكذا طيب علموني الطريقة الصحيح للتمرين المفروض باليوم كم دقيقه وعادي لو صارت الدقائق منفصله مش متصله يعني ومتى بديتوا تلعبوا نص ساعه وساعه باليوم متحمسه اوصل لهالمرحله

الحمدالله امس شريت الجهاز لعبت فيه دقيقه ونص وهلكت بقوه مره انا عارفه الشئ بالتدريج بس ماتوقعت...

روحين في جسد :

مااميناا الف مبروووووووووووووووك يا عسل :26: بس ترى انا وزني نزل كيلو وام رائف نص كيلو خخخخخخخخخ <<< امّ التدقيق يا شيخة ما تمل ابداً حطي اسمي جنب اسمك ... فراشة مكرر هههههه شكلهم الحلوات كلهم وصلوا للوزن المثالي ما شاء الله ما بقى غيرنا مسنترين على الاوربتراك :42: اليوم اخر يوم راحة لي بكرة عودة للرياضة ان شاء الله وبالنسية للاكل لازلت ملتزمة بالتخفيف الحمدلله

مااميناا الف مبروووووووووووووووك يا عسل :26: بس ترى انا وزني نزل كيلو وام رائف نص كيلو...