ام رائف 22
ام رائف 22
صباح الخير والرشاقه:27:

يومياتي:
اول ماصحيت لعبه على الجهاز30دقيقه

ryD_lrb


بعدها بنص ساعه افطرت
حليب وسبع تمرات
fTwr_lrb

واثناء شغلي في المطبخ شربت
كوب قرفه بزنجبيل

واللحين بريح شوي بعد الشغل
وبقوم امشي مع تصفيق ساعه

وراح اكمل يومي على التمر
والحليب ان شاء الله


والحمدلله على نعمة العافيه
مااميناا
مااميناا
كيفك يالغلا وكيف ايامك وحشتينا يلا عساك ع القوة ونوصل الى الوزن المثالي ع خير ان شاء الله بالتوفيق
كيفك يالغلا وكيف ايامك وحشتينا يلا عساك ع القوة ونوصل الى الوزن المثالي ع خير ان شاء الله ...
هلا بحبيبتي هلا بام فهد وانتِ بعد لج وحشه
والله فرحت لما شفت مشاركتج بعد مشاركتي
يالله بنشد العزم ونوصل للوزن المثالي
عساج عالقوه

الا صح طمنيني على ابنج شو صحته؟؟؟؟ سوى العمليه؟؟؟؟؟؟؟؟
مااميناا
مااميناا
انا حابه انضم معاكم من يوم السبت ان شاء الله ممكن تقبلوني معاكم
انا حابه انضم معاكم من يوم السبت ان شاء الله ممكن تقبلوني معاكم
رييموووووووووو خير البر عاجله
يالله ابدي معانا من اليوم
في انتظااااااااارج يالغلا
لا تكسلييييين كوني مثل ماعهدناج
دايما نشيطه
ملكة غرفتي
ملكة غرفتي
بناااات الله يوفقكم ويعطيكم العافيه يارب

أنا عندي الاوربت تراك لكـن للأسف صاير شماعه للملابس ,, وشسوي كرهته لآنه ممل جـدا وأنا وحدي ما عندي خوات يسلوني عشان يضيع الوقت ,, 10 دقايق على بعضها مااكملها ...

وش تنصحوني فيه لأني كمان عامله تخفيف وما اتعشى ..
مااميناا
مااميناا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخني ام رائف حبيت اعتذر عن عدم حضوري غير ليوم واحد لكن ان شاء الله من السبت راجعتلكم لانه عندنا حالة وفاة وعزاء ... ان شاء الله ما تشوفوا مكروه :( تقبلي عذري ... وللأمام صبايا الله يوفقكم ويقدرني ارجعلكم من السبت بأذن الله والسلام عليكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخني ام رائف حبيت اعتذر عن عدم حضوري غير ليوم واحد لكن ان شاء...
حبيبتي روحين في جسد

ان لله وان اليه راجعون
عظم الله اجركم...وغفر ورحم الله لميتكم...واسكنه فسيح جناته
هم السابقون ونحن اللاحقون.....اللهم اجعل قبور موتانا روضة من رياض الجنه
اللهم امين.....