مسائكم ورد
اليوم افطرت متاخر اكلت 2 بيض مسلوق
العصر حسيت بتعب ودوخه من الغبار اللي غزانا ولا سويت رياضه غير التصفيق واكلت العصر بسكوت مالح وش اسوي احس بدوخه مادري وش بلاي
المهم قررت ادلع نفسي واشتهيت مفطح دجاج محشي بالخضار وسويته احس ماضبط بس باكل منه وماراح اكثر
اذا فيه عقاب انا حاضره يام رائف بنفذه مو مثل بعض الناس اللي فوقي
مسائكم ورد
اليوم افطرت متاخر اكلت 2 بيض مسلوق
العصر حسيت بتعب ودوخه من الغبار اللي غزانا ولا...
ان شاء الله نوصل للوزن المثالي بكل صحه وسلامه
الحمد الله ولدي احسن كثير لاماسويت العمليه بس ماعاد ينكتم زي اول الحمد الله
اخف تجيه الحاله مرة الى مرتين بشهر يارب كل ما كبر يتقوى
وكل شي على ربي يسير