مساء النور هلا والله ام رزان
كيفك ان شاء الله بخير
الله يقويك مووووووووووفقه
هلا والله ماامينا
هلا والله بنور تجمع فراشات الاوربت تراك
حبيبتي ارجعي اقري ردي زين:42:
انا قلت ان تجمعنا صار بارد
وماقلت وين فلانه ولاليه ماكتبت يومياتها
ولاليه تاخرت,,قلت التجمع صار بارد
وهذا صحيح اول مره يصيرفي تجمعنا كذا
وهذا اللي انا اشوفه في الفريق كاقائده
ومن ناحية الاشغال اكيد وانا اولهم اوقات
انشغل:27: وماادخل اكتب يوومياتي او اشوف الفريق وش علومه,كلن مشغول بحياته
ســأل الله ان لايجعل شي يشغلنا عن طاعته
ويجعل كل همنا رضا رب العالمين
ولاتزعلي حبيت اوضح الغلط اللي صار
وترى انتي اخت وعزيزه وغاليه بعد:42:
مووووووووووفقه يارب
حيااااااااااااكي اختي
صراحه انصحك فيه احسه مرره حلوو
خذي مقاس بطنك وافخاذك
وتمرني عليه بطريقه اللي اقولها لك بعد شووي
وبعد اسبوعين شووفي مقاسك:22:
اذا كنتي تاكلي زين ماراح ينقص وزنك
من تجربتي ماينزل غير برجيم
فاذا ماتبي ينزل وزنك كلي وفي نفس الوقت
تمرني عليه عشان يشد لك المنطقه اللي تبغيها
الطرررررريقه ياعسل:42:
لماتتمرني عليه امسكي بيدينه اللي ثابته
وخلي شغلك كله على تحت
يعني لاتمسكي بـ الايدي الثابه امسك المتحركه
يارب تكوني فهمتي علي
مووووووووفقه يارب
:26:استغفرالله واتوب اليه:26:
مساء النور هلا والله ام رزان
كيفك ان شاء الله بخير
الله يقويك مووووووووووفقه
هلا والله...
مامينا حبيبتي ما عليك امر حبيت اسألك سؤال
انا الاحظ البنات يتدربون علي القرص فترة طويلة انا احس بعد خمس دقايق يجيني نغز في الجهة اليمين تحت اسفل عظام الصدر ما يخليني اقدر اكمل ... ما ادري ليه ؟؟؟ :44: