رفع

منقوع الكمون والليمون
الي جربتو وفصيله دمها O
حصلت فرق في جسمها
وخاصتن البطن؟؟
وكم المده ؟
وكم مرا في اليوم؟

الله يسسسسسعد الي ترررد ويحققلها مرادها

اب

تصصصدقون أنككم تحطيمـ ...

وككل هالصفححآآت ككلآمـ مككرر

اللي مقتنعه بـ الاشياء اللي تناسب الفصصيله خلااص

واللي مو مقتنعه خلاص ياحبيبتي معليييش مو غصب تقنعين غيرك يكون معك مو مقتنع ...

_____________________

أول شي الاشياء ذي انا مجربتها ماهيب نسخ ولصصق من مواقع .. ولآشوف وحده تقول والله مو صدق انا جربت ولا جاب نتيجه عفوا عزيزتي إذا جسمك ماتقبل مو مشكلتي أنآ هنآآ أكتب تجآربي أنآآ

اولا : الزنجبيل رهيييب كنت اسوي رجيم بروتيني وأسوي لي دله بها زنجبيل وأشرررب نححافه على اصول

بس طبعا كنت اخذ يوم بريك لان الجسم يحتاج هرم غذائي من نشويات وكربوهيدرات وهككذا

رجيم عذاااري ناسبني

ورجيم الصنف ككان يوميا كيلوا ماشالله تبارك الرحمن وكنت امشي ساعه يوميا او نصف ساعه في رجيم الصنف كان صنفي زبادي او زبادي وخيار وكميات مفتووحه

ورجيم دشتي رهيب بمعنى الكلمه ينحت الجسسم نحت

ششاي جامو الاخضضر بصصراحه جربته انا بس كنت احسس بجووع رهيب من بعده بس جاب فرق في الميزان

_____________________

بنات من جرب رجييم السوايل .؟؟ كيف طريقتكم ونزولكم كان .؟؟

خيال
جربتي اللكمون والليمون ؟
ولاحظتي فرق وكم المده الي نزلتي فيها وبان عليكي

؟
وايش فصيلت دمك ؟