السلام عليكم بليز كل يوم احس وزني زايد مو من الاكل اكلي قليل بليزززززززز ساعدوني وفصيله الدم O
ايش اسوي ابغى جسمي يرجع زي اول
السلام عليكم بليز كل يوم احس وزني زايد مو من الاكل اكلي قليل بليزززززززز ساعدوني وفصيله الدم...
عزيزتي فرش و برتقال
كلامي موجه ليك و لصاحبة الموضوع
فهمتوا يا قمرات
شاي ما قبل النوم
ملعقتان كبار من حبوب الشاهي الأخضر عصير ليمون أخضر كوب من الحجم الكبير
تحطي الموي على نار بعد ما تغلي حطي حبوب الشاي و خليه لمدة دقيقتين
خليه يدفى و صفيه و ضفي له عصير الليمون إشربيه قبل النوم
بعد كل وجبه تشربين كاسة موي مع ملعقة خل تفاح أصلي
حطي ببالك نقطه مهمة الوقوف على الميزان لازم يكون الصبح بعد قومتك من السرير و دخولك للحمام عشان .....أكرمكم الله
يعني على معده و مصارين و مثانه فارغه و هذا هو الصح
مو تاكلي و تقومي على الميزان هز الطعام إلي حضرتك كلتيه ملوش وزن و كتله ولا شو؟؟
طيب و الموي إلي تشربينها ملهاش وزن عندك؟؟؟
وفي الأخير أنصحك بالميزان الإلكتروني نتيجته مضمونه بدل الميزان العادي أبو إبره
أرجو إني كون فدتك