اشتقت لحضن امي
اليوم شربت 2 لتر ماء اللهم لك الحمد ان شاء الله أوصل لهدفي واتهني
ولاكن حاسة بطني بارزة كثير مع انو الدورة في الأواخر
من بكرا راح ابدا تمارين البطن
أفراح السنين
أفراح السنين
شكرررا خطوووره فديتك
وان ڜآ۽ٱڵل?ٰ استمر كذا ^_~

عمووره يومك ممتاااز
مافيه دهون كثيره 👍

شوشووو
يومك حلووو عليك بالعافيه
يمكن خصرك نحف شوي عشان كذا اتشوفي البطن بارز
جربي القياسات اذا ملابسك وسعت شوي فأمورك تمام
ودايما البطن اخر منطقه تنحف +_+
اشتقت لحضن امي
شكرررا خطوووره فديتك وان ڜآ۽ٱڵل?ٰ استمر كذا ^_~ عمووره يومك ممتاااز مافيه دهون كثيره 👍 شوشووو يومك حلووو عليك بالعافيه يمكن خصرك نحف شوي عشان كذا اتشوفي البطن بارز جربي القياسات اذا ملابسك وسعت شوي فأمورك تمام ودايما البطن اخر منطقه تنحف +_+
شكرررا خطوووره فديتك وان ڜآ۽ٱڵل?ٰ استمر كذا ^_~ عمووره يومك ممتاااز مافيه دهون كثيره...
حببتي انتي
لا ماتغير المقاس احس انو الأيام الماضية احسن بطني اختفت تقريبا ولاكن الحين بارزة مرة وخاصة الجوانب
أفراح السنين
أفراح السنين
ي ساتر +_+
طيب ليش؟؟؟
انتي اكلك تقريبا خالي من النشويات
ولا خبصتي الايام اللي طافت؟
وسام الصبروالامل
سلام صبايا
صباح الخير
انا مدري وش فيني كل ماقلت بشد ع نفسي اكثر
اكون ماشيه زين وف الاخير اخربها والمشكله خلاص مابقى شي ويخلص رمضان
انا
اليوم اكلت
فطور. خمس حبات رطب
وكاس مويه وبيضه لبنتي ماتبيهاف اكلتها
وحبه سمبوسه وحبه خليه


العشاء. صحن شوربه وحبه سبرنق رول وحبتين سميوسه وحبه خليه




السحور دمار. اكلت صحنين سلطه وصدرين دجاج وخربتها بالكبسه
اكلت رز يعني صحيح مو واجد بس لاني مااكله كل يوم