سلام بنات كيفكم وكيف العيد معاكم ها زتوا ولاه ثابتين
انا وزني السابق
66
وزني الحالي :( :(
66.5
زدت من خق العيد شكلو هههههه
بس لسه متحمسه انزل من وزني وفالنا الرشاقه
بنات بصراحه انا كده اشوف جسمي اوكي بس في خاطري حتى اكون 55
و المشكله انا اسوي رياطه يوم و انسى بس المشي يساغدني كثير حتى الكل ومنهم زوجي :p
قال مره نحفانه و صار جسمك احلى
و البنات الي يشوغوني يقولون بطنك مايبين جبتي اربعه هههههههههه
العله ارياضه ما اسويها دايما انشغل با الاطفال بس ان شاء الله بعد ماتفتح المدارس في نزول لان دايما اودي اطفال في الصبح;);)
وفالنا الرشاقه و ننحف ونحقق هدفنا
um-qasim
•
بناتي3
•
بناتي3 :
حلو ام قاسم اهم شي انك انبسطتي وحلو انك نحفتي بس اهم شي انك مقتنعه به والله يوفقكحلو ام قاسم اهم شي انك انبسطتي وحلو انك نحفتي بس اهم شي انك مقتنعه به والله يوفقك
وزني الحالي 77.7
هههههه كلها سبعات عقبال الستات ولا اتوقع أني أوصل للخمسات هههه لآني يصير شكلي ماهو حلو يلا ان شاء الله مايجي عيد الحج الا وانا نزلتهم
وينك فروحه
هههههه كلها سبعات عقبال الستات ولا اتوقع أني أوصل للخمسات هههه لآني يصير شكلي ماهو حلو يلا ان شاء الله مايجي عيد الحج الا وانا نزلتهم
وينك فروحه
بناتي3
•
بناتي3 :
وزني الحالي 77.7 هههههه كلها سبعات عقبال الستات ولا اتوقع أني أوصل للخمسات هههه لآني يصير شكلي ماهو حلو يلا ان شاء الله مايجي عيد الحج الا وانا نزلتهم وينك فروحهوزني الحالي 77.7 هههههه كلها سبعات عقبال الستات ولا اتوقع أني أوصل للخمسات هههه لآني يصير شكلي...
I miss me النزول حسب الالتزام بس النزول للبنات ماشاء الله حلو وحلو المشي بس الأهم انتبهي بعد النفاس انا زاد وزني في النفاس اكثر من الحمل لآني كنت اكثر وماانتبهت لنفسي لان في غربه ولوحدي وكنت أكل أي يطفي الجوع بس انت روحي لأهلك وانتبهي لاكلك والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
بس حابه اعرف كم تنقصون بالشهر على التخفيف وكيف رياضتكم
لاني مع الحمل مايمديني اسوي رياضه اكثر من نص ساعه مشي:13: