اليوم
مافطرت
الغذاء
رز ودجاج وسلطه
سناك
شاي بالحليب
وشوكلاته
العشاء
سندويتش بيض مسلوق وشاي بالحليب
رومآنس
•
بنووونه
نص كيلو حلوييين
شدي حيلك ي عسل وان شاءالله تنحفي من غير شر😘
خطوووره
يومك رووووعه مافي نشويات الا ع الفطور ماشاءالله
شكلك متحمسه ربي يثبت عزيمتك
موعدنا يوم الميزان 😌
رومااانس
ممتاااز يومك ماشاءالله عليك
ان شاءالله نزولك يكون اوك هالاسبوع😉
نص كيلو حلوييين
شدي حيلك ي عسل وان شاءالله تنحفي من غير شر😘
خطوووره
يومك رووووعه مافي نشويات الا ع الفطور ماشاءالله
شكلك متحمسه ربي يثبت عزيمتك
موعدنا يوم الميزان 😌
رومااانس
ممتاااز يومك ماشاءالله عليك
ان شاءالله نزولك يكون اوك هالاسبوع😉
يوم السبت
الفطور
2 توست+ 2م ص عسل+ كوب الا ربع حليب ق د
سناك
حبتين دراق
نص علبة زبادي
الغداء
وجبة التوست
سناك
شمام
العشاء
اخذت وجبتين توست دفعه وحده:biggrin:
لاني انام بدري وكنت جيعانه >>> صحتين ^_~
واليوم بيكون توست وجبنه
الفطور
2 توست+ 2م ص عسل+ كوب الا ربع حليب ق د
سناك
حبتين دراق
نص علبة زبادي
الغداء
وجبة التوست
سناك
شمام
العشاء
اخذت وجبتين توست دفعه وحده:biggrin:
لاني انام بدري وكنت جيعانه >>> صحتين ^_~
واليوم بيكون توست وجبنه
فروح اتوقع خذت عالغداء بس نسيت خخخخخخ
ادري عني احب النشويات😜
بالعافية عليك
المهم يومي
فطور
بيض2 مقلي
مع 6 حبات ورق عنب ( ورق العنب محشي برز اسمر )
الغداء
دجاج و3 حبات ورق عنب و3 رطب
العشاء
كنت طالعه السوق ورطوبه وحر وخياااس
مرينا عالمطعم وخذنا عشى .. اكلت منه كتف دجاج وحبتين لحم اوصل مع مايونيز
وخبز😭😭
المهم لولا التعب وللا كان ما كان هذا عشانا😝
ادري عني احب النشويات😜
بالعافية عليك
المهم يومي
فطور
بيض2 مقلي
مع 6 حبات ورق عنب ( ورق العنب محشي برز اسمر )
الغداء
دجاج و3 حبات ورق عنب و3 رطب
العشاء
كنت طالعه السوق ورطوبه وحر وخياااس
مرينا عالمطعم وخذنا عشى .. اكلت منه كتف دجاج وحبتين لحم اوصل مع مايونيز
وخبز😭😭
المهم لولا التعب وللا كان ما كان هذا عشانا😝
الصفحة الأخيرة
فرووح اكيد مو ناسية😆
إن شاء الله بفوز في التحدي
يومي
الفطور 2 بيض مسلوق مع نص رغيف اسمر تورتيلا
الغداء
دجاج مع خضار و3 حبات رطب
العشاء
تونه وسلطة و3 حبات رطب
بشرب كاس حلبه
وخلاص بقوي إرادتي وبصمد امام المغريات😖