الله يوفق عمووووره
ويارب تتخلصي من هالكيلو بأسرع وقت
حتوحشينا ي بت 😘😘😘
صباح الخير صبايا
يومياتي ليوم الاربعاء
اول ماصحيت تمرة
بعدين كاسة حليب ونسكافيه مع سكر
سناك تمرة
الغدا بطاطا وبيض مطبوخين مع نتفة زيت زيتون وسلطة ولقمتين خبز
سناك عصير برتقال فريش
العشا 5 تمرات
بنات الحليب عندي قليل انا بشفطو تشفيط لانو بنتي لساتها بالحاضنة وصغيرة ممكن تقولولي على شي يزيد كمية الحليب
يومياتي ليوم الاربعاء
اول ماصحيت تمرة
بعدين كاسة حليب ونسكافيه مع سكر
سناك تمرة
الغدا بطاطا وبيض مطبوخين مع نتفة زيت زيتون وسلطة ولقمتين خبز
سناك عصير برتقال فريش
العشا 5 تمرات
بنات الحليب عندي قليل انا بشفطو تشفيط لانو بنتي لساتها بالحاضنة وصغيرة ممكن تقولولي على شي يزيد كمية الحليب
الصفحة الأخيرة
انا ان شاء الله اول ماالتزم راح ارجع لكم مره مخبصه هالاسبوع
دوره وانفلونزا وقل نوم الله يعين يارب
وان شااء الله اجي ابشركم بنزول هالكيلوووو اللي معقدني مو راضي يروح
وانا صايره كسووووله مااسوي رياضه وان شاء الله اشد حيلي واسوي رياضه وش ذا الكسل😳😳
يالا سي يوووو😘😘