كوبونات الراقية تسجيل الدخول

روبي الرياض
روبي الرياض •
صباح الفل
هلااااااااا برجعتك يالورده كيفك بشري عنك
انا والله غيرت الدايت لدايت فادي لكن مانزلني الا كيلو فقط طبعا انا بعد الايام المفتوحه رجعت 2 ك واليوم رجعت لسمسومه حبيبي
وزني اليوم 80 صافي
افطرت بيضتين مقليه ببقدونس وعصير اناناس
ولي رجعه بالليل بكمل يومياتي
باذن الله ناويه بعيد الاضحى اكون مودعه 70 وداخله 60 بمشيئة الله
الورده البيضاء999
الورده البيضاء999 •
روبي الرياض روبي الرياض :
صباح الفل هلااااااااا برجعتك يالورده كيفك بشري عنك انا والله غيرت الدايت لدايت فادي لكن مانزلني الا كيلو فقط طبعا انا بعد الايام المفتوحه رجعت 2 ك واليوم رجعت لسمسومه حبيبي وزني اليوم 80 صافي افطرت بيضتين مقليه ببقدونس وعصير اناناس ولي رجعه بالليل بكمل يومياتي باذن الله ناويه بعيد الاضحى اكون مودعه 70 وداخله 60 بمشيئة الله
صباح الفل هلااااااااا برجعتك يالورده كيفك بشري عنك انا والله غيرت الدايت لدايت فادي لكن مانزلني...
:)

يا اهلين فيك
والله الرجيم ماشي معايا تمااام ورح اكمل عليه للاخير لاحظت شكلي ومقاسي تغير مراا واكلت ولا رجع وزني ولا شي الحمد الله
هههه ما في زي سمسومه مكملين عليه ان شاء الله
هاه خلاص بيصير بنا تحدي وزنك مرااا قريب من وزني انا اكثر منك ب700 جرام بس حلو نتحدى بعض عشان نتشجع
ان شاء الله رح يتحقق وتوصلي لهدفك بس لازم تتبعي الرجيم بحذااااافيره عشان تلقي نتيجه حلووه يعني ليش شربتي اليوم عصير اناناس المفروض برتقال اوك والبقدونس بلاشي احذفيه يعني ان شاء الله ما ياثر بس افضل تتبعيه مثل ماا هو

:) :) :)
البنت الذكية$
البنت الذكية$ •
السلام عليكم بناات الحمدلله رجعتوا مع اني انسحبت لكن يوميا اتابعكم هههه والله اني ندمانة اشد الندم اني انسحب وماكملت معاكم انا قلت بعمل تخفيف لا عملت تخفيف ولا شي مانتبهت لنفسي وانا اكل من كل صنف اكلة حتى رجع الكيلوين اللي نزلتهم. اهيييئ
المهمم عزمت ارجع اكمل معاكم من بكرا ببدأ باذن الله لكن هالمرة غير ان شاء الله مابنسحب وبكمل حتى العيد ابغى اودع التسعينات والله مصيبة وزني 97.5
ابغى ع العيد يصير وزني ع الاقل 87 ان شاء الله
ان شاء الله بقدر .. ان شاء الله تقبلوني لاني كنت مستهترة وهالمرة غير بلتزم ان شاء الله وببدأ احط يومياتي بكرا باذن الله
زمن عمري
زمن عمري •
ممكن تقبلوني معاكم
بس موعارفه ايش نظام رجيم حمدي ؟؟؟....
الورده البيضاء999
الورده البيضاء999 •
البنت الذكية$ البنت الذكية$ :
السلام عليكم بناات الحمدلله رجعتوا مع اني انسحبت لكن يوميا اتابعكم هههه والله اني ندمانة اشد الندم اني انسحب وماكملت معاكم انا قلت بعمل تخفيف لا عملت تخفيف ولا شي مانتبهت لنفسي وانا اكل من كل صنف اكلة حتى رجع الكيلوين اللي نزلتهم. اهيييئ المهمم عزمت ارجع اكمل معاكم من بكرا ببدأ باذن الله لكن هالمرة غير ان شاء الله مابنسحب وبكمل حتى العيد ابغى اودع التسعينات والله مصيبة وزني 97.5 ابغى ع العيد يصير وزني ع الاقل 87 ان شاء الله ان شاء الله بقدر .. ان شاء الله تقبلوني لاني كنت مستهترة وهالمرة غير بلتزم ان شاء الله وببدأ احط يومياتي بكرا باذن الله
السلام عليكم بناات الحمدلله رجعتوا مع اني انسحبت لكن يوميا اتابعكم هههه والله اني ندمانة اشد...
وعليكم السلااام ورحمه الله وبركاته
اهليييييييين فيك مرا ثانيه يا البنت الذكيه فقدتك

لاا عادي قبلنااك معانا اهلين فيك بس لازم تشدي حيلك هالمره ووما تنسحبي هاه اتفقنا وخليك عند كلامك ولا تخلي ارادتك تضعف ابداا وان شاااء الله رح تقدري
والله التخفيف ما ينفع شفتي قلتي بخفف ولا مشي الحال معاكي احنا ما ينفع لنا الا رجيم
وهالرجيم عجيب صرت مقتنعه فيه بشكككل كبيرررر
ياااا رب ان شاء الله رح تودعي التسعينات بس تحتاجي حماس واراده وعزيمه وان شاء الله رح تكسبي هالاشياء بتجمعنا شدي حيلك وباذن الله رح تنحفي

استنا يومياااتك :)