البنت الذكية$ :

اهلين بناات... رجعتلكم بعد السفرة الجميلة الموهيم.. اليوم وزنت الحمدلله وزني ثابت الحمدلله كنت خايفة انه في هالايام اكون زايدة فوزنت نفس الوزن بالضبط 96.7 فرجعت اليوم للرجيم من البداية اليوم الاثنين يومي الاول من الاسبوع الاول فطرت 2 بيض وبرتقال تغديت 2 برتقال العشاء لحم مشوي والرياضة بما انه انا وعائلتي رحنا بركة سباحة قلت استغلها رياضة فسبحت تقريبا ساعة ونص الموية شربت لتر تقريبا والحمدلله عدى يومي ع خير ..... انا كل ماحسيت نفسي بخبص على طول اتذكر العيد وعلى طول امنع نفسي عشان يجي العيد واكون نحفانة فانا وضعت لنفسي هدف انه مايجي العيد وهو تقريبا بقى له 3 اسابيع الا وانا نحفانة 7 كيلو باااذن الله بكون قدها باذن الله يعني انحف كل اسبوع 2 كيلو ونص تقريبا عشان اكون ودعت التسعينات واكون 89.5 يااارب بلغني هاليوم ..والحمدلله رجعت بحماس ويارب انتو بعد تتحمسو وماتخبصو وتجي ليلة العيد ونحنا نحفانات باذن الله ويالله اشوفكم بكرى ع خير

اهلين بناات... رجعتلكم بعد السفرة الجميلة الموهيم.. اليوم وزنت الحمدلله وزني ثابت الحمدلله كنت...