رياح الهنا
•
ربنا يخفف عنك يا رب
طبخة
•
ماتشوفي شر يااخلاص
شكرا حبايبي على تشجيعكم
مشيت داخل البيت لمده ساعه
وشربت صح كوب قهوه
إن شاء الله بكره احسن
شكرا حبايبي على تشجيعكم
مشيت داخل البيت لمده ساعه
وشربت صح كوب قهوه
إن شاء الله بكره احسن
طبخة
•
التغير يبدأ من الداخل ماراح أحد يغيرك اذا ماانتي تغيرتي بنفسك
غيري افكارك نحو الاكل
راقبي نفسك
ودائما قولي الاكل ماراح يطير موجود
استمتعي بالاكل الي تاكليه
واستمتعي بطعم الصحه
واستمتعي بالحظات المشي
راح توصلي في النهايه
غيري افكارك نحو الاكل
راقبي نفسك
ودائما قولي الاكل ماراح يطير موجود
استمتعي بالاكل الي تاكليه
واستمتعي بطعم الصحه
واستمتعي بالحظات المشي
راح توصلي في النهايه
فرآوله..
•
مرحبا
نظامي اليوم الثلاثا
الصباح توست بر محشي بيض مقلي بمسحة زيت زيتون + زبادي
المغرب قهوة مع ٣ تمر + قبضة اليد حب الشمس
بعد المغرب بكم ساعة مشيت ساعة
وبعد المشي اكلت سلطة وتفاحة
والماء لترين الحممممدلله .........................
نظامي اليوم الثلاثا
الصباح توست بر محشي بيض مقلي بمسحة زيت زيتون + زبادي
المغرب قهوة مع ٣ تمر + قبضة اليد حب الشمس
بعد المغرب بكم ساعة مشيت ساعة
وبعد المشي اكلت سلطة وتفاحة
والماء لترين الحممممدلله .........................
طبخة
•
ممتاز فراوله إلى الامام
دائما قولي
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
ربي يعطينا التوفيق والبركه في حياتنا يارب
دائما قولي
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
ربي يعطينا التوفيق والبركه في حياتنا يارب
الصفحة الأخيرة