الله يوفقكم ياررررررب
استمررررروا لين النهايه
روحي معكم والقلب داعيلكم
الله يوفقكم ياررررررب
استمررررروا لين النهايه
روحي معكم والقلب داعيلكم
فرآوله..
•
مرحبا
نظامي اليوم الاثنين
ابتدى يومي المغرب
المغرب قهوة مع ٣ تمر + شاي بدون سكر مع رغيف خبز بر محشي جبنة كيري
العشا دجاج مع قرع وكوسة مسلوقة مع شريحة بصل
وبعد العشا بكم ساعة مشيت ساعة وبعد المشي اكلت رمانة مع سلطة
والماء لترين الحمدلله ...................
نظامي اليوم الاثنين
ابتدى يومي المغرب
المغرب قهوة مع ٣ تمر + شاي بدون سكر مع رغيف خبز بر محشي جبنة كيري
العشا دجاج مع قرع وكوسة مسلوقة مع شريحة بصل
وبعد العشا بكم ساعة مشيت ساعة وبعد المشي اكلت رمانة مع سلطة
والماء لترين الحمدلله ...................
فرآوله.. :
وينكم رونق ورشيقة وSOMONAY وام نوف و رومآنس و رياح الهنا ولمياء لكم فقدة 💔وينكم رونق ورشيقة وSOMONAY وام نوف و رومآنس و رياح الهنا ولمياء لكم فقدة 💔
هلا حبيبتي موجوده لي كم يوم ماقد دخلت لاني ساعات أخبص شوي مو كثير وبصراحه محبطه جدا وزني ثابت من اسبوعين تقريبا بس خلاص قلت برجع الهمه من اليوم بإذن الله وبقطع النشويات شويه لمدة أسبوع من اليوم عشان يتحرك الوزن
الصفحة الأخيرة
استمررررروا لين النهايه
روحي معكم والقلب داعيلكم