كوبونات الراقية تسجيل الدخول

رشيقة الجميلة
رشيقة الجميلة •
الحنونه•93 الحنونه•93 :
يومياتي الى يوم الثلاثاء الفطور @٢بيض مسلوق @٢خيار@كوب شاي بدون سكر الغذاء @شوربة شوفان بالدجاج العشاء @٢همبرجر لحم @شريحة جبن @ 🥗 سلطه المويه@٣ليتر الرياضه
يومياتي الى يوم الثلاثاء الفطور @٢بيض مسلوق @٢خيار@كوب شاي بدون سكر الغذاء @شوربة شوفان بالدجاج...
ماشا الله بطلة ❤️😍👏🏻
صانعة النور
صانعة النور •
اليوم بعتبر مفتوح لني اكلت كثير واليوم اول يوم دوره ما سويت رياضة كويس
رومآنس
رومآنس •
صباح الورد
يومياتي الثلاثاء
الفطور /صموله و٢ بيض وشاي بالحليب
الغذاء /نص صموله وقطعة همبرجر مشويه
العشاء /طبق صغير باستا بدون زيت
مشيت نص ساعه
SOMONAY
SOMONAY •
صباح الخير
البارحه الثلاثاء:
الفطور لبنه/توست اسمر حبه/خياره/نص جزره
السناك اكلت بسكوت
الغدا دجاج/خس وكان عندي طلعه ماكملت الاكل
العشا اساي ومكسرات
وبسسسسس
سمـــــــا
سمـــــــا •
صباح النور
ماشية على حمية السوائل لأنها حستها جابت نتيجة أكثر من غيرها من الحميات اللي جربتهم
أمس الثلاثاء
الفطور كاس حليب بالشاي مع قليل من السكر
الغداء شوربة فريك مع بروكلي
المغرب قهوة عربية وتمر
العشاء حمسة شكشوكة لوحدها بدون خبز
الماء أشرب كثير بس ما حسبته كم