نظامي السعرات احلى واجمل نظام سويته
بس مع الشتاء صراحة جووووووع 🥴🥴🥴🥴
بس صرت اشرب موية كثير احاول قد ماقدر
نظامي السعرات احلى واجمل نظام سويته
بس مع الشتاء صراحة جووووووع 🥴🥴🥴🥴
بس صرت اشرب موية كثير...
SOMONAY
•
فرآوله.. :
مرحبا نظامي اليوم السبت الصباح توست بر محشي بيض وزبادي المغرب قهوة مع ٣ تمر مع طحينة + شاي بدون سكر مع قبضة اليد فصفص بعد المغرب بكم ساعة مشيت ساعة وبعد المشي سلطة وعنب والماء لترين الحمدلله ......................مرحبا نظامي اليوم السبت الصباح توست بر محشي بيض وزبادي المغرب قهوة مع ٣ تمر مع طحينة + شاي...
مرحبتين
حلو يوووووووووومك
حلو يوووووووووومك
SOMONAY
•
فرآوله.. :
ماشاءالله تبارك الله إذا عرف السبب بطل العجب ماشية عالتخفيف يعني علشان كذا ما أثر فييك انا خليته باليوم المفتوح فقط علشاني ما أعرف اخفف < اختك تعشق الرز فا أكثر منشان هيك قطعته باقي الايام موفقة ياربماشاءالله تبارك الله إذا عرف السبب بطل العجب ماشية عالتخفيف يعني علشان كذا ما أثر فييك...
حاولي فراوله تخففي كمية الرز للنصف وشوي شوي بتاكلي خمس ست او عشر ملاعق لانه عن جد ينفخ
SOMONAY
•
اليوم
فطوري خبز وفلافل
شاي
الغدا لايوجد
العشا فطاير وسينبون ملعقتين رز مع صالونه باذنجان
الدوره الام ومتعبتني
فطوري خبز وفلافل
شاي
الغدا لايوجد
العشا فطاير وسينبون ملعقتين رز مع صالونه باذنجان
الدوره الام ومتعبتني
الصفحة الأخيرة
اليوم جتني الدوره ماسويت رياضه