Sali ahmad
Sali ahmad
سلام بنات كيفكم يللا شدوا الهمة وين يومياتكم ترا نستمد الحماس من بعضنا
انا اليوم صايمة والبارح نمت ولا شربت مويه فدااايخة وما سويت اي مجهود
فطوري ان شاءالله
خضار مشوحة بزيت زيتون وقطعة لحمة وسلطة جرجير تنأكل بدون خبز الخبز يا بنات هو اللي يخلينا بسرعة نجوع وبعده يا كاسة شاي منعنع او نسكافيه طبعا كلها بدون سكر
وبنزل امشي في الحوش بعد الأكل بساعة
فرآوله..
فرآوله..
هلااااااااااااااااااااااااااااااااا اخباركم سامحوني عالانقطاع بس انتو في بالي طبعا ماقست وزني بسبب الدوره وهذا الاسبوع بنزل وزني ان شاء الله ويومياتي حلوه وماشيه صح وبعدي احاول اقطع السكريات وامشي يوميا نص ساعه الى ساعه
هلااااااااااااااااااااااااااااااااا اخباركم سامحوني عالانقطاع بس انتو في بالي طبعا ماقست...
ممتازة👏🏻♥️
فرآوله..
فرآوله..
سلام بنات كيفكم يللا شدوا الهمة وين يومياتكم ترا نستمد الحماس من بعضنا انا اليوم صايمة والبارح نمت ولا شربت مويه فدااايخة وما سويت اي مجهود فطوري ان شاءالله خضار مشوحة بزيت زيتون وقطعة لحمة وسلطة جرجير تنأكل بدون خبز الخبز يا بنات هو اللي يخلينا بسرعة نجوع وبعده يا كاسة شاي منعنع او نسكافيه طبعا كلها بدون سكر وبنزل امشي في الحوش بعد الأكل بساعة
سلام بنات كيفكم يللا شدوا الهمة وين يومياتكم ترا نستمد الحماس من بعضنا انا اليوم صايمة والبارح...
مرحبا
أحسن لو تكتبين نهاية اليوم وش أكلتي ووش شربتي مع كم مشيتي علشان يكون يومك كامل ...
فرآوله..
فرآوله..
أهلاً
نظامي اليوم الاثنين
الفطور توست بر محشي بيض وزبادي
المغرب قهوة مع ٣ تمر مع طحينة + شاي بدون سكر مع قبضة اليد فصفص
العشا مرقة خضار مع دجاج
بعد العشا بكم ساعة مشيت ساعة وبعد المشي أكلت برتقالة وحبة طماطم
والماء لترين الحمدلله .........
رشيقة الجميلة
رشيقة الجميلة
اهلا بالجميلات ❤️
ادري والله مقصرة معااااكم 😭
مشغولة جدا بالمنصة والاختبارات الله يوفقهم


حبيت اطل عليكم وتتاكدون انا معاكم ماراح اخليكم
ارتب اموري بس واطفشكم 😂😂😂😂
راح تملون مني