يومياتي مع الصيام المتقطع هو
صيام لمده 18 ساعه واكل 6 ساعات
انهيت الصيام الساعه 2 الظهر
يمكن الدورة قريبيمكن الدورة قريب
ايوه لانه انا ووزنت حوالي قبل اسبوعين وكان وزني 55.4 وحالياً وزني 57 بصراحه زعلت وبعدين قلت لا يمكن قبل الدوره زاد للعلم اني مابنزيد في الاكل والسكر بس في القهوه ويكون السكر قليل
ايوه لانه انا ووزنت حوالي قبل اسبوعين وكان وزني 55.4 وحالياً وزني 57 بصراحه زعلت وبعدين قلت لا يمكن قبل الدوره زاد للعلم اني مابنزيد في الاكل والسكر بس في القهوه ويكون السكر قليلايوه لانه انا ووزنت حوالي قبل اسبوعين وكان وزني 55.4 وحالياً وزني 57 بصراحه زعلت وبعدين قلت لا...
هى رد اخت رشيقة على كلامى انا
كانت تقولى ان وزنى زاد بسبب الدورة
ثم ان وزنك ما يحتاج رجيم من اساسه
كانت تقولى ان وزنى زاد بسبب الدورة
ثم ان وزنك ما يحتاج رجيم من اساسه
السلام عليكم اسميhadeel وزني 57 kg محتاجه انزل 7 kg طولي167cm النظام المتبع الصيام المتقطع مع المشي لمده ساعه الى ساعتين في اليوم مش مستعجله على النزول على قد ما انا محتاجه يجيب معي نتيجه وينزل وزني ل50 kg السلام عليكم اسميhadeel وزني 57 kg محتاجه انزل 7 kg طولي167cm النظام المتبع الصيام المتقطع مع...
طولك ١٦٧
وتبعين وزنك يصير خمسين
اكيد انك مش متزوجة
لو متزوجة الرجال ما يحبون النحافة
ايس يسوون بها النحافة ؟
وتبعين وزنك يصير خمسين
اكيد انك مش متزوجة
لو متزوجة الرجال ما يحبون النحافة
ايس يسوون بها النحافة ؟
الصفحة الأخيرة
اسميhadeel
وزني 57 kg محتاجه انزل 7 kg
طولي167cm
النظام المتبع الصيام المتقطع مع المشي لمده ساعه الى ساعتين في اليوم
مش مستعجله على النزول على قد ما انا محتاجه يجيب معي نتيجه وينزل وزني ل50 kg