رياح الهنا :

انا كنت مثلك .. ما عرفت اسوى الرجيم الا لما حلفت يمين على نفسى والله ما اكل حلا و لا سكر الا لما انتهى من الرجيم ان شاء الله . والحمد لله ربنا وفقنى وكملت وقربت اتخلص من الرجيم الحمد لله قربت من الوزن المطلوب . فانتى مثلا ممكن مثلا لو وزنك ١٠٠ كيلو تحلفى مثلا والله ما اكل حلا و لا سكر الا لما يصير وزنى ٩٠ وبعد التسعين خذى اسبوع راحة ثم احلفى على نفسك مرة ثانية والله ما كل لا سكر ولا حلا الا لما يصير وزنى ٨٠ واصلا لما توصلى الى ٨٠ شهيتك اصلا راح تكون قليلة جدا وما انت محتاجة ترجعين للسكر تانىى

انا كنت مثلك .. ما عرفت اسوى الرجيم الا لما حلفت يمين على نفسى والله ما اكل حلا و لا سكر الا...