تحدي الـ ٢٠ يوم

ام عموري ❤ :

ماشاء الله عليك الله يوفقك ويسهل لك 💗

ماشاء الله عليك الله يوفقك ويسهل لك 💗

ام عموري ❤ :

بغيت اقولك نصيحه بس دخلت مستعجله لا تحررررمين عمرك من شي تحبينه فقط قللي الكميات منها مره اما حرمان مره وحده نصيحه لا راح يجيك يوم وتملين وتشتاقين للي تحبينها قبل وتصيرين تاكلين فيها زي المفجووعه الحرمان ابدا مش من صالحك ممكن تتبعين نظام النقاط أو حساب السعرات الحرارية وتاخذين اللي تحبين بالعدد اللي مسموح لك انا ماعرفت لها وانحاس عقلي معها لكن متبعه التخفيف ولا احرم نفسي والحمدلله النتايج الحلوه تجي مع الاستمرار شحوووم سنين ماتروح في يومين يبي لها صبر والحمدلله مع الأيام تلاقين نتائج تجنن وبالتوفيق ياعمري❤

بغيت اقولك نصيحه بس دخلت مستعجله لا تحررررمين عمرك من شي تحبينه فقط قللي الكميات منها مره اما...