تحدي جديد مع رجيم النقاط ل1431

أنين الليل16 • 16 سنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير يا وجوه الخير
كيف أحوالكم والله لكم وحششششششششششششة
ما أذكر متى آخر مرة دخلت المنتدى
من يوم السبت وأنا في حالة ما يعلم بها إلا الله
جاني التهاب بالقولون والتهاب بالحلق وسخووووونة فظيعة والله مع حبتين بانادول وكمادات الثلج وصلت درجة الحرارة إلى 39.5
الواحد مايحس بصحته إلا لما يمرض ....يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك...
المهم إنه كان يمر اليوم ما أقدر أحط لقمة بفمي...
بعد هذه المقدمة ياريت تعذريني يا مون واليوم راح أكنب يومياتي إن شاء الله بدري
وإلحين بقوم أمشي نص ساعة على السير يلا حبيباتي أستودعكن الله..

ام البنات شوشو • 16 سنة

يوم مفتوح
الاسم=ام البنات شوشو
اليوم الاربعاء 5/6/1431
الرجيم =النقاط
النقاط الملزمه=18-20
الفطور=نص خبز بر (2)+كوب حليب شاي (1)سكر رجيم
الغداء =8ملاعق رز(5)قطعة دجاج (4)
العشاء=كمان 6ملاعق رز(4)قطعة لحم(4)ما كثرت
3حبات فطاير(6)قطعتين بقلاوه حسبتها(6)كاسة شاي (1)
النقاط المستهلكه=33
النقاط الزايده =0
النقاط المدخره =0
عندي من يوم الثلاثاء11نقطه
معليش يامون حاسه اني خبصة شويتين لان يوم الثلاثاء كنت تعبانه ما أكلت شي الاربعاء كنت زي المفجوعه الله لايوريكم كأني في مجاعه لاكن راح أعوض الخميس واقلل النقاط
عشان كذا خليته يوم مفتوح
الرياضه=نص ساعه او اكثر مشي
رياضه عامه للجسم واليدين والبطن
على الدراجه 20 د
ممكن سؤال يابنات الي عندها معلومه تقولها انا اخذ ابر لتنشيط الاربعاء 8ابره اخذها تتوقعون تئثر على الجسم والوزن

الطرقية • 16 سنة

:angry:السلام على من اتبع الهدى
كيفكم تماااااام:)
انا عندي موضوع عن المرءه السعوديه
بسم الله الرحمن الرحيم
المرءه السعوديه في الزمن هذا دبعن
اذا تزوجه غصبن عن الاهل بعد شهرين:44: تطلقه رجعت لهله \طردوهااااا\:(
وش مصير المرءه انا اقول \مصير المرءه:angry: هذاتذهب الى داااار العجزه
بااااااااااااااااا:26:ااااااااااااااااااااااااااي

حنوونة • 16 سنة

الطرقية :

:angry:السلام على من اتبع الهدى كيفكم تماااااام:) انا عندي موضوع عن المرءه السعوديه بسم الله الرحمن الرحيم المرءه السعوديه في الزمن هذا دبعن اذا تزوجه غصبن عن الاهل بعد شهرين:44: تطلقه رجعت لهله \طردوهااااا\:( وش مصير المرءه انا اقول \مصير المرءه:angry: هذاتذهب الى داااار العجزه بااااااااااااااااا:26:ااااااااااااااااااااااااااي

:angry:السلام على من اتبع الهدى كيفكم تماااااام:) انا عندي موضوع عن المرءه السعوديه بسم الله...

وش هالقضيه ووش هالحل ووش جابك هنا استغفررررررررررر الله :angry:

هتانالجنوب • 16 سنة

حنوونة :

وش هالقضيه ووش هالحل ووش جابك هنا استغفررررررررررر الله :angry:

وش هالقضيه ووش هالحل ووش جابك هنا استغفررررررررررر الله :angry:

يوووووووووووووووووووووه :hahaha:

مغصني بطني من الضحك

دخلت اصبح عليكم

واطلب الانضمام الى عصابتكم الجميله ..((بتنطرد)):35:

والقى هالتحفة ..ياعليها خيال ...الله يسعدها

الضعيفة ..شكلها غلطااانه ياقلبي

..المهم ..

انا ابي انقط معكم ؟؟

يمديني ..؟؟؟والا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟