كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حلوه جمالها مخفي
حلوه جمالها مخفي •
حلاها سلامتك يا قلبي الله يشفيك


اليوم كان مفتوح
المهاجره..
المهاجره.. •
moonhoney moonhoney :
الى جميع الشله الكريمه اود ان اقول التالي الوزن يوم الجمعه والا تبغى السبت ماعندي مشكله بس تعطيني بدرلاي النتيجه وكمان عندي اقتررراح اش رايكم اخلي الوزن يو م الاربعاء لانو اغلب الوك اند بيكون في نهاية الاسبوع فقبل مااحد يخبص ننزل الوزن والا موافقه ترفع اصباعها تاني شي كل نهاية اسبوع حتكون في ملكه ل رشيقة الاسبوع وغير الا عضاء المتميزين طبعا انا حطيت شوط لهدولا الفئه والا ماتتوفر فيها الشروط ماراح يطلع اسمها وانا مااحب اجامل احنا هنا عشان هدف معين اذا جاملتك وحطيت اسمك ماراح تحاسبي نفسك عشان كده زعل ماابغى وهدا لمصلحة الجميع وشكرا احم احم نستقبل الان المكالمات الا عندها اي استفسار تتفضل ههههههههههههههههههه
الى جميع الشله الكريمه اود ان اقول التالي الوزن يوم الجمعه والا تبغى السبت ماعندي مشكله بس...
افا مدرديه هذا سوالفك طايحه في الاكل

معليمه اجهز الحبل << ام النذاله




<< تستمع

انا رايي من رايك اللي تبينه انتي بمشي عليه

التحيه :icon28:
+1
حنوونة
حنوونة •
حلوه جمالها مخفي حلوه جمالها مخفي :
حلاها سلامتك يا قلبي الله يشفيك اليوم كان مفتوح
حلاها سلامتك يا قلبي الله يشفيك اليوم كان مفتوح
امس كان مفتوح واليوم الخميس بعد انفتح اقفله اسكه الا ينفتح وش اسوي انعزمت واكلت..:angry:






سلامة بطنك المنتفخ من المغص<< بدت الكلاحه :)
يمديك ياعيوني تعالي نقطي معنا بس تصدقين طول الاسبوع ننقط واذا جا اخر الاسبوع مدري وش فيه ينفرط البزبوز ويصصصصصصصصصب

الا انتي من وين من الجنوب>> كالحه

امزح معك ياعيوني هلا بك


جزاك الله خير






يابنات مالنا سنتين متزوجين والله مهتمه بعمري واسوي كل اللي يرضيه واحسه راضي وشبعان واحس بمحبته لي.. بس كل فتره القى في جواله ارقا م تحت اسماء رجال والحقيقه يكونون بنات وهو اللي يطرد وراهم وهم مايردون عليه الله لايوفق ولايسامح من دله على هالطريق ماكان كذا وصار يدور المواقع الاباحيه بهوس ومسجل بالنت لوق والدردشات وربي شي يقهر واذا واجهته يقول انتي شكاكه ويقول هذي وحده تلاحقني, ومره يقول واحد مسوي مقلب يقلد صوت بنت وابغى اكشفه <<خبله انا؟؟؟!!!! :angry: صرت مااواجهه ولا ابين له اني اعرف شي وتوكلت على الله ولجأت للدعاء بس يتعدل فتره وارجع القى رقم جديد يجري وراه احسه بس رغبه كذابه او ادمان او مرض مدري وش يبغى ولمن يشوف بنات في الشارع او في التلفزيون يعاكسون او مومتحشمات يقعد يسب ويتقرف ويلعن من رباهم سبحان الله
الله يهديه بس






الف سلامه عليك ياعمري ماتشوفين شر



افكر اعطيك الوزن الجمعه والا السبت لاني الصراحة خليت الاربعاء والخميس كلهم مفتوحين :44: غصب عني يوم الخميس صارت جمعه عند بنت عمتي وماقدرت امشي عالنقاط
وعاجبتني فكرة الوزن يوم الاربعاء انا رفعت اصبعي موافقه:)



ههههههههههههههههه يارب تفوزين ليش لا هذي مدريدية مو حيا الله





هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يالدبه ياشين فهمك يالطقاقه


يوووووووووووووووووه محلاك عسل عسل<< لاتنسين العسل حالي ولذيذ بس ثقيل :42:ياثقيل
أفنان الجنان
أفنان الجنان •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم رشيقات ونحلات وعسولات ودبدوبات وكل البناااااااااااااات
انين الليل الف سلامة عليكي
تمارا ولو شو صار لك ارجعي شدي حيلك واحنا بنحكي وين تمارا وين تمارا طلعت تمارا غاطسة في الاكل !!يلا ارجعي معانا يمكن هالاسبوع بعد التخبيص تحسي بالنزول
حلاها ما شاء الله عنك الاربعاء فتحتيه عالآآآآآآآآآآآآآآآآآآخر صحتين وسلامتك الله يشفيكي
مدريدية بنعرفك قوية وان شاء الله كمان هالاسبوع انت الرشيقة
مهاجرة عيني عليكي باردة ما شاء الله شو هالالتزام
حنونة الله يهدي لك زوجك زي ما حكولك البنات الزمي الصلاة والدعاء والاهتمتم بنفسك وزيدي عليهم اعملي حالك مو عارفة اشي خليه يضل حاسس بحاله انه بيعمل اشي غلط لانه بيعمله بالسر احسن من ان يشعر بانك عارفة ويصير الاشي عنده عادي ويزيد !!!!!الله يهديه
مون انا مع يوم الجمعة ....او مع راي الاغلبية
بس يا بنات هاي الطرقية من وين اجت وحد فهم شو بدها!!!!!!!!!!!
.......الخميس
فطور:نصف خبز اسمر صغير+حمص+2فلافل صغير=0,5+1+2=3,5
غداء:لحمة+فول=4+2=6
بين الوجبات:اليوم مصيبتي في بين الوجبات:بسكوت+لب+عصير+شيبس+تمر+بطيخ+حبة كولاج حسبتها مثل البقلاوة==2+3+1+1+2+1+5=15
النقاط المستهلكة:=24.5
الزائدة:5,5
بس كان عندي مدخرة من ايام سابقة
الشاي+:2
الماء:8
مشروبات اخرى:كمتييييييييييييييييييييييير:زنجبيل مع كمون{3}
+مردقوش{2}+قرفة{3}+شومر{1}
رياضة:لا
مشي:لا
وسلامتكم........بس اشوف بنوتي مالها ارجع احط نتيجة الاسبوع
أفنان الجنان
أفنان الجنان •
نتيجة الاسبوع{6}
الاسم:افنان الجنان
الاكاديمية:النقاط
نوع الرجيم:النقاط
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن الاسبوع الماضي:70
الوزن الاسبوع الحالي:70
الرياضة:لاشيء
الادوية:لاشئ
الماء:الالتزام بشرب8كوب ماء يوميا على الاقل
الاعشاب:الالتزام بشرب 2كوب شاي اخضر فقط هذا الاسبوع++قرفة+زنجبيل مع كمون+شومر يومي الاربعاء والخميس
ملاحظات الاسبوع:قائدتنا ما قصرت جزاها الله خيرا ++الحمد لله اني مازدت يمكن ثبات وزني لاني ما مشيت نهائيا هالاسبوع ولا لعبت اي رياضة طبعا بسبب الظروف اللي مريت فيها......والله اعلم
..........يلا بنات زي الاسبوع الفات اللي ما نزلت تعترف
صار لازم تفرض علينا مون عقوبة عثبات الوزن