تحدي جديد مع رجيم النقاط ل1431

moonhoney • 16 سنة

مدريديه حتى النخاع :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

اسمعي ياقلبو وكل واحد لازم يقراو اولا-النقاط الا تدخري طوال الاسبوع ماتستخدمي الا نهاية الاسبوع يعني في يوم المفتوح مو اي يوم تخبصي وتقولي هدامن المدخر
تانيا-اي وحده مثلا وزنها 77 طبعا حيكون نقاطها 18 مو تقول حاخد على كيفي يوم 18 ويوم 20 كده غلط فهمتوني
تالتا-اليوم المفتوح تاخدي نقاطك الملزمه حقت كل يوم+2+المدخر الا مافهمت تسال

تمــــــــــــــــــــــــــــارا ترى انا سئلت عنك لو رجعتي للوراء كده انتي ظلمتينا انا اي وحده تغيب باقتقدها لاتنسي اني قاعده اراقبكم كل يوم
وعلى التخبيص استني لكي عوده حتاخدي العقاب يعني حتتعاقبي ترقبي الاحداااث:30:

مدريديه هدي اعصابك شويه اول شي ياقمر وهادي المشاكل تحصل كتيير
تانيا انتي قصدك تضربي امك من القهر معليش مااستوعبت
تالتا احس مافي مشكله اصلا هيا لحظة عناد شويه من امك بس اكتر الامهات كده تبغى تتاكد بنفسها انو اختك ماتبغى او اختك قالت لها انها تبغى عشان كده مابتصدقك معليش انتي اتنازلي وكبيتي مويه على العشا طيب اش تاكلي دحين يلا روحي اتعشي اي شي وانتي راح تهداي والله يهديكم واعذريني اذا ماعجبك راي

الحلا فالي • 16 سنة

*اصبحنا و اصبح الملك لله و الحمدلله لااله الا الله وحده لا شريك له ...له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير ,رب اسالك خير مافي هذا اليوم وخير ما بعده واعوذ بك من شر ما في هذا اليوم ومن شر ما بعده رب اعوذ بك من الكسل والهرم وسؤالكبر واعوذ بك من عذاب في النار و عذاب في القبر..

*اصبحنا بالله الذي ليس شئ منه ممتنع ,وبعزة الله التي لا ترام ولا تظام وبسلطان الله المنيع نحتجب ,وبأسماء الله الحسنى كلها ,عائذآ بالله من شر الابالسه ومن شر شياطين الانس و الجن ومن شر كل معلن او مسر ومن شر ما يكمن بالليل و يخرج بالنهار او يكمن بالنهار ويخرج بالليل ومن شر ما خلق و ذرأ وبرأ ومن شر إبليس وجنوده ومن شر كل دابة انت اخذ بناصيتها..

بالتوووووفيق:26:

s7ap • 16 سنة

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين

اليوم
الجمعه7 جمادى الثانيه

الرجيم
النقاط
(20-22)
الفطور
نصف حبه شباتي بدون زيت(1)+ملعقةصغيره جبنه سائله(1)
+حمص(2)+فنجان شاهي(0)=4نقاط

الغداء
رز ابيض كوب(4)+سمك(4)+سفن اب نصف كوب(1)=9نقاط

العشاء
نصف حبة شباتي(1)+جبنه سائله (2)+سفن اب نصف كوب (1)=3
بين الوجبات
قهوه +3 حبات تمر(1)

النقاط المستهلكه = 17
النقاط الزايده =0
النقاط المدخره =5
الصحه
شرب 6 اكواب ماء

الرياضه
كنت تعبانه ما قدرت امشي وجوني ضيوف

والسلام حسن الختام

moonhoney • 16 سنة

بنات الله يرضى عليكم ابغى البيانات على هداالنحو وارسلوها على الخاص
الأسم:
الأكاديمية التابعة لها:النقاط
الطول:
الوزن بداية المسابقة:
الوزن بعد الأسبوع الأول:
الوزن بع الأسبوع الثاني:
نوع الرجيم الذي اتبع خلال الفترة-النقاط
هل مارستي الرياضة:
هل استخدمتي اعشاب:
هل استخدمتي اي نوع ادوية:

حنوونة • 16 سنة

moonhoney :

بنات الله يرضى عليكم ابغى البيانات على هداالنحو وارسلوها على الخاص الأسم: الأكاديمية التابعة لها:النقاط الطول: الوزن بداية المسابقة: الوزن بعد الأسبوع الأول: الوزن بع الأسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي اتبع خلال الفترة-النقاط هل مارستي الرياضة: هل استخدمتي اعشاب: هل استخدمتي اي نوع ادوية:

بنات الله يرضى عليكم ابغى البيانات على هداالنحو وارسلوها على الخاص الأسم: الأكاديمية التابعة...

اولا يعطيك العافيه الصور حلوه وماشاء الله المشي يفتح النفس في المكان هذا
ثانيا يااااااااااااااااابنت الناس هذي امك حتى لو هي غلطانه بتعاندك لانك مصره وتردين عليها خلاص كلامها معك بالهشكل يدل على حرصها عليك وعلى اختك...وبالاخير تقولين اشوي اضربها.. تضربين مين؟؟؟!!!!:( وتكبين المويه عالدجاج :( لحظة غضب ربي يهدي النفوس..

احيانا امي تمرض واحسها بتموت واتذكر كيف كنت احيان اعاندها قبل اتزوج او اصر على اشياء هي تشوفها غلط وانا الا اسويها وربي اقول لوماتت وانا ماطلبت منها السماح حتى لو هي نسيت احس بتقتلني الحسره عليها وعلى نفسي الله يسامحنا جميع الام الام مايعرف قيمتها الا اللي فقدها اللي يحفظ امهاتنا ويطول في اعمارهم ويبارك في صحتهم ويرحم امهات المسلمين الاحياء والاموات

زعلتيني يامدريدية اليوم تتبسمين لامك وتحبين راسها وتطبخين الغداء والعشاء وتدلكين المواعين ومالك الا 7 نقاط بس >>لاتعصب مدريديه علي وتلطشني قدها موب ناقصه