حلاها مبتليها
•
والله مدري وانا اختك؟؟؟ كل ناس عندهم نظره مختلفه
السلام عليكم بنااااااااااااات
سحااااااااب الف مبروك الفوز وان شاء الله دايما
رشيقاااااااااااات انتو كمان بتستاهلو الف مبروك
موووووووووووون الله يعطيكي الف عافيةوشكرا الك عالوقت اللي بتقضيه معانا ومع يومياتنا والله يسعدك
ديني نجاتي شكرا عالرد..بس كيف ما تعبتي على نظام غلا الاشواق
مون صحيح اجباري يوم ال22؟؟لاني كنت ناوية من اليوم امشي عليه بدون ما اعرف انك نزلتيلي اياه ..بس طلعت قبل المغرب عند اهلي وخربتها شوي بملعقتين معكرونة{حكالي اخوي هاي ما عليها نقط عليها خطوط وفعلا كانت المعكونة مخططة.كخخخخخخخخخ}وطبعا عن الشجر اكلت يمكن نصف كوب توت او اقل وخمس حبات اسكدنيا ..وبهيك زادو ال10 نقاط
معلش بنات زوجي بده النت شوي بس يخلص بكتب يومي
سحااااااااب الف مبروك الفوز وان شاء الله دايما
رشيقاااااااااااات انتو كمان بتستاهلو الف مبروك
موووووووووووون الله يعطيكي الف عافيةوشكرا الك عالوقت اللي بتقضيه معانا ومع يومياتنا والله يسعدك
ديني نجاتي شكرا عالرد..بس كيف ما تعبتي على نظام غلا الاشواق
مون صحيح اجباري يوم ال22؟؟لاني كنت ناوية من اليوم امشي عليه بدون ما اعرف انك نزلتيلي اياه ..بس طلعت قبل المغرب عند اهلي وخربتها شوي بملعقتين معكرونة{حكالي اخوي هاي ما عليها نقط عليها خطوط وفعلا كانت المعكونة مخططة.كخخخخخخخخخ}وطبعا عن الشجر اكلت يمكن نصف كوب توت او اقل وخمس حبات اسكدنيا ..وبهيك زادو ال10 نقاط
معلش بنات زوجي بده النت شوي بس يخلص بكتب يومي
السلام عليكم بنااااااااااااات سحااااااااب الف مبروك الفوز وان شاء الله دايما رشيقاااااااااااات انتو كمان بتستاهلو الف مبروك موووووووووووون الله يعطيكي الف عافيةوشكرا الك عالوقت اللي بتقضيه معانا ومع يومياتنا والله يسعدك ديني نجاتي شكرا عالرد..بس كيف ما تعبتي على نظام غلا الاشواق مون صحيح اجباري يوم ال22؟؟لاني كنت ناوية من اليوم امشي عليه بدون ما اعرف انك نزلتيلي اياه ..بس طلعت قبل المغرب عند اهلي وخربتها شوي بملعقتين معكرونة{حكالي اخوي هاي ما عليها نقط عليها خطوط وفعلا كانت المعكونة مخططة.كخخخخخخخخخ}وطبعا عن الشجر اكلت يمكن نصف كوب توت او اقل وخمس حبات اسكدنيا ..وبهيك زادو ال10 نقاط معلش بنات زوجي بده النت شوي بس يخلص بكتب يوميالسلام عليكم بنااااااااااااات سحااااااااب الف مبروك الفوز وان شاء الله دايما رشيقاااااااااااات...
هههههههههههههههههههههههه
شديده .....الله يسعدك
وعليكم السلام
والله يبارك في عمرك
والله هو صعب بس حبيت اعوض الاسبوع الي فات
والاسبوع الجاي راح تصير علي الدوره ((الله يكرمك))...وعشان كذا ما راح انقص
شديده .....الله يسعدك
وعليكم السلام
والله يبارك في عمرك
والله هو صعب بس حبيت اعوض الاسبوع الي فات
والاسبوع الجاي راح تصير علي الدوره ((الله يكرمك))...وعشان كذا ما راح انقص
الجمعه 8\6
الرجيم النقاط
النقاط الملزمه (21)
الافطار
7تمرات +قهوه=3
الغذاء
ما فيه غداء
العشاء
9 تمرات +نصف علبه زبادي =3+2=5
بين الوجبات
5 تمرات +قهوه =2
النقاط المستهلكه =10
النقاط الزايده =0
النقاط المدخره =11
الرياضه
ساعه رياضه
الماء =6 اكواب
الرجيم النقاط
النقاط الملزمه (21)
الافطار
7تمرات +قهوه=3
الغذاء
ما فيه غداء
العشاء
9 تمرات +نصف علبه زبادي =3+2=5
بين الوجبات
5 تمرات +قهوه =2
النقاط المستهلكه =10
النقاط الزايده =0
النقاط المدخره =11
الرياضه
ساعه رياضه
الماء =6 اكواب
بنات من تعرف كيكة سفن ديز من المراعي بالشوكولاته كم نقطة فيه وربي ياهي عذاااااااب تجننننن :09: ونفسي فيها من بداية النظام بس خايفه تكون نقاطها كثير لانها صراحه لذييييييييذه<< اقول صجيتينا وش عندك
بليز الي تعرف ترد علي الله يوفقها يارب
بليز الي تعرف ترد علي الله يوفقها يارب
الصفحة الأخيرة