كوبونات الراقية تسجيل الدخول

المهاجره..
المهاجره.. •
مدريديه حتى النخاع مدريديه حتى النخاع :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ماشاء الله عشاكم يهيبل ليش ماعزمتيني معكم :icon33:

<< احس اني جيعانه :icon33:
المهاجره..
المهاجره.. •
بيلسانة الورد بيلسانة الورد :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يايارشيقات المستقبل ..أخباركم وحشتوني رحييييييييييل اليوم رجعت من السفر وريحت شوية وقلت خلني اشوف حبيباتي شصار معهم إن شاء الله ماشين زين على الريجيم من بكرة ان شاء الله ببدأ أنزل يومياتي مع اني في السفر خبصت كثيييييييييير ويوم رجعت تندمت وفوق كل هذا زدت كيلو:icon33::icon33: بس راح أعوض هالزياده وانقص نقاطي هالاسبوع:( ومبرووووووك لرشيقة الاسبوع والبنات المتميزات وعقبال الجميع يارب يالله اشوفكم بكرة لاني نعسانه وتعبانه حيييييييييل اشوفكم على خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يايارشيقات المستقبل ..أخباركم وحشتوني رحييييييييييل اليوم...
وعليكم السلام

الحمد لله على سلامتك

احنا بخير دامك بخير

الله يعيينك تنزلينه

نوم العوافي وماتشوفين شر

:26:
المهاجره..
المهاجره.. •
بيلسانة الورد بيلسانة الورد :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يايارشيقات المستقبل ..أخباركم وحشتوني رحييييييييييل اليوم رجعت من السفر وريحت شوية وقلت خلني اشوف حبيباتي شصار معهم إن شاء الله ماشين زين على الريجيم من بكرة ان شاء الله ببدأ أنزل يومياتي مع اني في السفر خبصت كثيييييييييير ويوم رجعت تندمت وفوق كل هذا زدت كيلو:icon33::icon33: بس راح أعوض هالزياده وانقص نقاطي هالاسبوع:( ومبرووووووك لرشيقة الاسبوع والبنات المتميزات وعقبال الجميع يارب يالله اشوفكم بكرة لاني نعسانه وتعبانه حيييييييييل اشوفكم على خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يايارشيقات المستقبل ..أخباركم وحشتوني رحييييييييييل اليوم...
--
المهاجره..
المهاجره.. •
اليوم الاحد :
الفطور :
مافطرت
الغداء :
ماتغديت
العشاء :
1 كيوي = 0
خبز برجر فيه كبده بالجبن = 4 + 3 + 2 = 9
سندويش نقانق بالجبن = 2 + 3 + 2 = 7
بيبسي دايت = 0
شوية بطاطس مقلي = 2
المجموع = 18 مدري عدل حسابي ولا
بين الوجبات :
قطعة كيك صغيره = 2
المجموع = 2
عدد اكواب الماء =
عدد اكواب الشاي = 1 شاي اخضر
الرياضه = 0
النقاط المستهلكه = 20
النقاط المدخره = 2
النقاط الزائده = 0
ملاحظه :
جيعانه باكل النقطتين واجيكم
المهاجره..
المهاجره.. •
مدريديه حتى النخاع مدريديه حتى النخاع :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ماتشوفين شر ياقلبي :26:
دووم وزنك نازل ..

يؤ وزني القديم 88 الحمد لله اني عرفت رجيم النقاط :icon33:<< دموع الفرح

ياقلبي على نفسي :icon33:





ول بخيله ماابي اجل

انا اصلن اشوفك تاكلين اشبع



لا بقوم اكل وش اكل في النقطتين شكلي بزيدهم