كيفكم صبايا
حلمي الرشاقة كيفك شو من وين صار واصلك الفقوس؟؟هيك عقدتى البنات فيه؟؟؟؟؟؟؟؟
الحلا فالي ايش صيام البيض شو اصله؟؟؟
موووووون ان شاء انا معك بدي اكتبه واحاول امشي عليه {بس وين الاكل اللي فيه؟؟؟؟
............اليوم الاربعاء..{10نقاط}
الفطور:2تمر+كوب حليب خالي الدسم=1+1=2
الضحى :قطعة توست اسمر محمص عليها يادوب ملعقة صغيرة لبنة=1
الغداءقطعة خبز+كفته+خضار+زيتون اخضر=1+2+2+1=6
بين الوجبات:تفاحة +فليفلة=1 للتفاح لانها زادت عندي هاي النقطة لو ما زادت بحسب التفاح بصفر كخخخخخخخخخخخ
النقاط المستهلكة :10
الماء:اكثر من 8
الشاي الاخضر:3
اعشاب اخرى:زنجبيل مع كمون{3
المشي:ساعة نصفها سريع
الرياضة:200 مرة تمرين الدرجة+50 نطة+10 تمارين كل منهم 15 مرة
غير شغل البيت اليوم اخذ مني وقت كثيييييييييييير
.gif?1263798315)
اهلا يا هلاحلوة صحتين
موون معلش حبيبتي تحمليني عندي شوية استفسارات
التوست المحمص هل نقاطه تسوي نقاط التوست العادي
الشابورة من مخبز لمخبز يختلف حجمها وتنسيش انه انا في بلد وانت في بلد !!ايش الحجم اللي اعتمده؟؟قد الكف كويس؟؟وايش نقاط هالحجم؟؟
:angry2:شفتك عصبتي!!!!!!!ليشششششششششش؟؟:33:
موون معلش حبيبتي تحمليني عندي شوية استفسارات
التوست المحمص هل نقاطه تسوي نقاط التوست العادي
الشابورة من مخبز لمخبز يختلف حجمها وتنسيش انه انا في بلد وانت في بلد !!ايش الحجم اللي اعتمده؟؟قد الكف كويس؟؟وايش نقاط هالحجم؟؟
:angry2:شفتك عصبتي!!!!!!!ليشششششششششش؟؟:33:
اهلين افنان ري يسعدك
اكيد راح اتعاقب من مون لأني طول الأسبوع و أنا ماشيه تمام جيت على الأربعاء وخبصت
بس راح اعتبره مفتوح
اما خميس وجمعه راح امشي على 17 نقطة و اسوي ان شاء الله رياضه ساعتين
اكيد راح اتعاقب من مون لأني طول الأسبوع و أنا ماشيه تمام جيت على الأربعاء وخبصت
بس راح اعتبره مفتوح
اما خميس وجمعه راح امشي على 17 نقطة و اسوي ان شاء الله رياضه ساعتين
الصفحة الأخيرة
ولكن له وبرة من الخارج وحلو الطعم
اكبر من الخيار
هههههههههههه