السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبحكم الله بالحسنات..وفرش دروبكم بالخيرات..وانزل رزقكم كغيث السماوات..ووفقكم بصالح الخطوات..ولبى لكم جميع الدعوات..ورفعكم لاعلى الدرجات..اللهم آآآآآآآآآآآمين
الحلا فالي نشكر لك مرورك وتذكيرك لنا للدعاء ولمعلوماتك الطيبة جعلها الله في ميزان حسناتك
حلمي الرشاقة:لايسمح لك باكثر من 3 مشاركات في اليوم الى ان يصل عدد مشاركاتك 50 مشاركة..عشان هيك صيري كل يوم ادخلي وسجلي ال3 مشاركات المسموحة الك !!
انا يا بنات صرت متوزنة 15 مرةفي محاولة انه المؤشر ينزل اكثر ..لدرجة انه زوجي حكى لاولادي خلص يا اولاد احكولها 35 وزنك يا ماما
اول اكم مرة طلعلي الوزن70 وطبعا تنكدت لاني كنت ملتزمة كثيييير بنقاطي وبعوقبتي هذا غير الرياضة وشغل البيت اللي كان هالاسبوع زيادة لاني كنت اعزل البيت واغسل حرامات وغير الغسيل والكوي اللي كانو ياخذو مني ساعات!!!!!!!!!!!!وبعد ساعة تقريبا رجعت ناديت الاولاد وحكيتلهم يلا شوفولي الميزان ؟ولما توزنت كان اقرب لل69 عشان هيك رح اعتبر وزني 69,5 حل وسط
الاسم:افنان الجنان
الاكاديمية:النقاط
الطوا:158
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن الاسبوع الثاني:70
الوزن الاسبوع الثالث:69,5
نوع الرجيم :النقاط
هل مارستي الرياضة:المشي+النط+تمرين الدرجة+تمترين منوعة
هل استخدمتي اعشاب:3كوب شاي اخضر+3 كوب زنجبيل مع كمون ..يوميا
هل استخدمتي ادوية:لا
ملاحظات:الحمد لله عالصحة
الاكاديمية:النقاط
الطوا:158
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن الاسبوع الثاني:70
الوزن الاسبوع الثالث:69,5
نوع الرجيم :النقاط
هل مارستي الرياضة:المشي+النط+تمرين الدرجة+تمترين منوعة
هل استخدمتي اعشاب:3كوب شاي اخضر+3 كوب زنجبيل مع كمون ..يوميا
هل استخدمتي ادوية:لا
ملاحظات:الحمد لله عالصحة
الإسم: حلوه جمالها مخفي
الطول: 156
الوزن قبل المشاركة: 82,6
الوزن قبل اسبوع؟ 80,8
الوزن بعد اسبوع (2):80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي و اوربت راك مرتين في الأسبوع لمدة ساعتين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم ليمون و زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ كنت مره ملتزمة بالعقاب و ما نزلت غير 800 جرام
الطول: 156
الوزن قبل المشاركة: 82,6
الوزن قبل اسبوع؟ 80,8
الوزن بعد اسبوع (2):80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي و اوربت راك مرتين في الأسبوع لمدة ساعتين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم ليمون و زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ كنت مره ملتزمة بالعقاب و ما نزلت غير 800 جرام
افنان مبروك يا قلبي اهم شي اتحرك وزنك و ما هو ثابت و ان شاء الله الأسبوع الجاي يتحرك اكثر
الصفحة الأخيرة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
سورة الكهف
هدف السورة: العصمة من الفتن
سورة الكهف هي من السورة المكية وهي إحدى خمس سورة بدأت بـ (الحمد لله) (الفاتحة، الأنعام، الكهف، سبأ، فاطر) وهذه السورة ذكرت أربع قصص قرآنية هي أهل الكهف، صاحب الجنتين، موسى عليه السلام والخضر وذو القرنين. ولهذه السورة فضل كما قال النبي : " من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء الله له من النور ما بين قدميه وعنان السماء" وقال" من أدرك منكم الدجال فقرأ عليه فواتح سورة الكهف كانت له عصمة من الدجّال" والأحاديث في فضلها كثيرة.
وقصص سورة الكهف الأربعة يربطها محور واحد وهو أنها تجمع الفتن الأربعة في الحياة: فتنة الدين (قصة أهل الكهف)، فتنة المال (صاحب الجنتين)، فتنة العلم (موسى عليه السلام والخضر) وفتنة السلطة (ذو القرنين). وهذه الفتن شديدة على الناس والمحرك الرئيسي لها هو الشيطان الذي يزيّن هذه الفتن ولذا جاءت الآية (وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلَائِكَةِ اسْجُدُوا لِآدَمَ فَسَجَدُوا إِلَّا إِبْلِيسَ كَانَ مِنَ الْجِنِّ فَفَسَقَ عَنْ أَمْرِ رَبِّهِ أَفَتَتَّخِذُونَهُ وَذُرِّيَّتَهُ أَوْلِيَاء مِن دُونِي وَهُمْ لَكُمْ عَدُوٌّ بِئْسَ لِلظَّالِمِينَ بَدَلًا) آية 50 وفي وسط السورة أيضاً. ولهذا قال الرسول أنه من قرأها عصمه الله تعالى من فتنة المسيح الدجّال لأنه سيأتي بهذه الفتن الأربعة ليفتن الناس بها. وقد جاء في الحديث الشريف: "من خلق آدم حتى قيام ما فتنة أشدّ من فتنة المسيح الدجال" وكان يستعيذ في صلاته من أربع منها فتنة المسيح الدجال