فين باقي بيانات البنات ابغى على الخاص بسرعه والا ماتقدر ترسل هنا بس ماابغى مكرر يعني الا ترسل على الخاص يكفي لا ترجع ترسل هنا

افنان الجنان-------500جرام
حلوه جمالها مخفي---800جرام
مدريديه حتى النخاع---600جرام
تمارا-----------كيلو و400
حلمي الرشاقه -----كيلو ابغاكي ترسلي بياناتك كامله
الصابره-------500 جرام
ام تروكي------500
ام حمد ومحمد---300
حلاها مبتاليها----زايده 1.200

هادي بيانات بعض البينات قد ايش نزلو هداالاسبوع ننتظر الباقي

البنات الا ماراح يدخلو في القرعه طبعا هدولا عندهم خلل في شروط مسابقة ملكة رشيقة الاسبووع عشان كده حظ اوفر لهم الاسبووع الجاي
ام البنات شوشو--نقاطها المفروضه18--السبب لانها ماكتبت يومياتها عسى المانع خير ياعسل
سحاب-----------------18--السبب لانه ماالتزمت بنقاطها تقريبا لمده من 4 ايام بعدين التزمت بس الرياضه ماشاء الله عليها شاطره ومواظبه على كتابة يومياتها
مدريديه حتى النخاع--------20---السبب--تخبيص ب الرياضه ماشاء الله ممتازه بس برضو لازم شويه عقاب
المهاجره-------------20----السبب تخبيص يومين ويمكن اكتر لانو ماكتبتي يوميات الخميس والجمعه وطبعا الرياضه كنت مقصره ياعسل بس راح استنى يوميات الباقي وبعدين اقرر
العنود----------16------السبب عدم الانتظام بكتابة اليوميان من الاحد الى ---عسى المانع خير
بيلسانه الورد-----20-----السبب نفس الشي عدم انتظام باليوميات ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون افضل حظ اوفرر
دنيتي قلبك -----عدم اتنظام وتخبيص
حلاها مبتاليها-----المفروض18----السبب مرضها الله يشفيكي ياقمر وتقدري تواصلي مسيرتك والى الامام
طبعا هادي بعض ملاحظاتي على البنات عشان كل وحده تعرف فين خلل نظامها وبالتوفيق طبعا الا يستحقو العقاب لسه ما راح اكتبو الا في الليل عشان اشوف كلهم الين الجمعه اش سو ومع نزول البيانات وبعدين اقرر وبالتوفيق للجميع

الأسم "ام حمد ومحمد
الطول"160
الأكادمية التابعة لها"النقاط
الوزن بداية المسابقة"73
الوزن بعد الأسبوع الأول"71.7
الوزن بعد الأسبوع الثاني"71
الوزن بعد الأسبوع الثالث"69.7
هل مارستي الرياضة"الأوربتراك
هل استخدمتي الأعشاب-لا
ملاحظاتك"
اخذت اقل من نقاطي واستخدمت الأوربتراك بس النزول قليل
والحمدلله على كل حال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات واسفه انقطعت هاليومين عشان كنت عند اهلي ..وطبعا الوالدة الله يحفظها شافتني من هنا وما سمحت لي اسوي النظام ابدا وكانت الاربعا والخميس وحتى اليوم تخبييييص :44: بس اعذروني بنات شسوي اصلا امي شافتني وقالت انتي وش ناويه يعني ناويه تختفين شوفي عظامك شوفي شلون صايره ..عاد انا بس جاملتها هالايام وببدا معكم تمام من السبت باذن الله

مون حبيبتي نظامك مرره عجبني بس مو واضح مره يعني لو تكتبينه على شكل وجبات احسن

المهاجرة وام حمد اشكركم عالسؤال ربي يحفظكم

بنات انا ما وزنت لاني ما كملت اسبوع معاكم

الاسبوع الجاي باذن الله معاكم بالميزان

اعذرووووووني

الجمعة: 14/6/1431هـ
الإفطار: ملعقة بيني بتر (3)
الغداء: مربع قد الكف عيش ابو اللحم (5)+1 كوب عصير برتقال (1)
= 9
العصر : 4 قطع صغار شوكولاته سودا
= 4
العشاء : 1 صامولي (3)+ 2 جبنة مثلثات (3)+ كوب عصير برتقال (1)
= 7
المستهلكة : 20
المدخرة : 0
الزائدة : 0
الرياضة ما سويت
الماء : 8 اكواب
الأعشاب : كوبين شمر