بيلسانة الورد
s7ap s7ap :
بسم الله الرحمن الرحيم وبه مستعين اليوم االأربعاء12جمادى الثانيه الرجيم النقاط النقاط الملزمه بها 17 الفطور بان كيك بالبيت3+كوب شاي=3 الغداء كوب ارز مسلوق4+قطع لحم4+كوب سفن2=10 العشاء ما تعشيت بين الوجبات كب كيك صغير 4+ قهوه المجموع=17 النقاط المستهلكه =17 النقاط الزايده =0 الصحه 6 اكواب ماء الرياضه مشي سريع 30 دقيقه :26:والسلام احسن الختام:26:
بسم الله الرحمن الرحيم وبه مستعين اليوم االأربعاء12جمادى الثانيه الرجيم النقاط النقاط...
الأسم "بيلسانة الورد
الطول"154
الأكادمية التابعة لها"النقاط
الوزن بداية المسابقة95

الوزن بعد الأسبوع الأول"93
الوزن بعد الأسبوع الثاني"90
الوزن بعد الأسبوع الثالث"89
هل مارستي الرياضة"المشي والنط

هل استخدمتي الأعشاب:زعتر+زنجبيل
ملاحظاتك"
الاسبوع هذا احس اني ملخبطه بسبب انقطاعي فاعذروني
خسااارة وزني هالاسبوع ثابت بس ان شاء الله اعوضه الاسبوع الجاي
بيلسانة الورد
؟؟؟؟؟؟؟؟شعندك مدريديه ماطلعت الصور بس روابط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بيلسانة الورد
هههههههههههههههههه ضحكتيني من قلب

وش خليتي في المحل بس ماشريتيه

يالله ياحبي مشكورة على الصور فرفشتيني على هالفجريه

تتهني بأكلهم يارب
تصبحين على حليب ابو قوس خخخخخ ^_*
@الصــ 2ـــابره@
مدريديه حتى النخاع


ماشاءالله رووعه الله يهنيكِ
@ام تروكي@
@ام تروكي@ •
هههههههههههه ماشا الله عليك يامدريديه والله ان دمك عسل
دخلت بكتب يومياتي والاقيك منزله اللي شريتيه
عوافي على قلبك ان شاء الله