waarif
•
ـ ـ ـ ـ
مادري يابنات نبي وحده تكون بدل مووووووووون الغاليه
على الاقل تكتب نتائج البنات في الملف
وتطلع المتميزات
ورشيقة الاسبوع لحد ماترجع مووووووون
واعذروني انا مو مره في حساب النقاط
لاحظت انه تمـــــــــــأرا كانت قبلنا في النقاط واكيد فاهمته صح
افضل انه تكون القائده
على الاقل تكتب نتائج البنات في الملف
وتطلع المتميزات
ورشيقة الاسبوع لحد ماترجع مووووووون
واعذروني انا مو مره في حساب النقاط
لاحظت انه تمـــــــــــأرا كانت قبلنا في النقاط واكيد فاهمته صح
افضل انه تكون القائده
حنوونة :
ماراح أكتب اليومين اللي راحوا مليانه كيك .. ماتنعد نقاطها حبايبي اللي سألوا عن النقاط ريحانه ماعرفت البقسماط اللي تقصدينه لكن من الجداول مكتوب ربع كوب بقسماط بنقطتين .. احنا نقصد بالبقسماط الخبز المحص المطحون أو شابورة مطحونه ، وكمان ماعرفت ايش الخبز اللي تقصديه. المتحدية للظروف الحليب الخالي الدسم بنقطةواحده، الزبادي خالي الدسم عليه خلاف لكن احسبيه بنقطه ونص سكر تروبيكانا والمشروبات الغازية اللي بدون سكر بصفر مالها نقاط.ماراح أكتب اليومين اللي راحوا مليانه كيك .. ماتنعد نقاطها حبايبي اللي سألوا عن النقاط ريحانه ...
الله يجزاك خير ويوصلك للوزن اللي في بالك ياقلبي في القريب العاجل :26:
بنات الله يعافيكم خلاص اخر سؤال,,,ادري مصختها ....بس ادري فيكم ماتقصروون الله يوصلكم للوزن المثالي باقرب وقت انا وانتم بصحة وعافية شوربة كنوربخلطة البصل الفرنسية الزرف الواحد بدون اي اضافات فقط ماء كم تتوقعون نقطة الله يجزاكم خير انتظرردكم الله يسعدكم يارب
المتحدية للظروف
الحليب منزوع الدسم من السعودية 100 مل =78, يعني اقل من نقطة
و200 مل =78, +78,=1,56
يعني نقطة ونص بالضبط لأنها اكثر من كوب بشوي
اما شوربة كنور بصراحة ما اعرف شوفي هل فية معلومات عنها على الباكيت مثل الكالوري والدسم والألياف اذا فية
واحسبي من خلالها
واذا مو موجودة اتركيها افضل او خمني من نفسك
الحليب منزوع الدسم من السعودية 100 مل =78, يعني اقل من نقطة
و200 مل =78, +78,=1,56
يعني نقطة ونص بالضبط لأنها اكثر من كوب بشوي
اما شوربة كنور بصراحة ما اعرف شوفي هل فية معلومات عنها على الباكيت مثل الكالوري والدسم والألياف اذا فية
واحسبي من خلالها
واذا مو موجودة اتركيها افضل او خمني من نفسك
الصفحة الأخيرة