ملعقه صغيره حلاوه طحينيه ب 1 نقطه
ملعقه صغيره حلاوه طحينيه ب 1 نقطه
خفجاويه%
•
مساء الخير موووووووووووون
الشعار للاسف مايطلع معاي ماادري ايش المشكله بجهازي
سويت مثل ماقالولي البنات ماضبط معاي
رحت للوحة التحكم
فتجت على التوقيع
ضغطت كليك على الصور
يقول ضيف رابط الصوره
والصوره مالها رابط
ثانيا
لما احط على الصورة اللي ابيها كليك
يطلع عندي نسخ
انسخ
لكن ماادري وين القاها
اسويلها حفظ باسم
تطلع عندي بالصور
اروح للصور احاول احفظها بايقونة الصور مافية ايقونة الصور
موووون
انا مثل ماقلت
توني من شهرين بس اضريت اشتغل على هالجهاز مااعرف شي من اموره
ماني ماهره فية
بس انا لو لقيت احد يعلمني بالتفصيل راح اتعلم بسرعة
الله يعين ولما انقبل بوظيفة ماادري وش راح اسوي
وشغل التربيه الحين كلها على هالجهاز
انا حطيت الطول والوزن والرجيم بالتوقيع هذا اللي عرفتله
الحين ضغطت كليك على الصوره الصفرا باحط ادراج صوره
يقول اضيف عنوان الرابط
ايش عنوان الرابط
وادري ازعجتك
تحمليني ومنكم نستفيد
ودمتم بصحة وعافية
الشعار للاسف مايطلع معاي ماادري ايش المشكله بجهازي
سويت مثل ماقالولي البنات ماضبط معاي
رحت للوحة التحكم
فتجت على التوقيع
ضغطت كليك على الصور
يقول ضيف رابط الصوره
والصوره مالها رابط
ثانيا
لما احط على الصورة اللي ابيها كليك
يطلع عندي نسخ
انسخ
لكن ماادري وين القاها
اسويلها حفظ باسم
تطلع عندي بالصور
اروح للصور احاول احفظها بايقونة الصور مافية ايقونة الصور
موووون
انا مثل ماقلت
توني من شهرين بس اضريت اشتغل على هالجهاز مااعرف شي من اموره
ماني ماهره فية
بس انا لو لقيت احد يعلمني بالتفصيل راح اتعلم بسرعة
الله يعين ولما انقبل بوظيفة ماادري وش راح اسوي
وشغل التربيه الحين كلها على هالجهاز
انا حطيت الطول والوزن والرجيم بالتوقيع هذا اللي عرفتله
الحين ضغطت كليك على الصوره الصفرا باحط ادراج صوره
يقول اضيف عنوان الرابط
ايش عنوان الرابط
وادري ازعجتك
تحمليني ومنكم نستفيد
ودمتم بصحة وعافية
خفجاويه% :
مساء الخير موووووووووووون الشعار للاسف مايطلع معاي ماادري ايش المشكله بجهازي سويت مثل ماقالولي البنات ماضبط معاي رحت للوحة التحكم فتجت على التوقيع ضغطت كليك على الصور يقول ضيف رابط الصوره والصوره مالها رابط ثانيا لما احط على الصورة اللي ابيها كليك يطلع عندي نسخ انسخ لكن ماادري وين القاها اسويلها حفظ باسم تطلع عندي بالصور اروح للصور احاول احفظها بايقونة الصور مافية ايقونة الصور موووون انا مثل ماقلت توني من شهرين بس اضريت اشتغل على هالجهاز مااعرف شي من اموره ماني ماهره فية بس انا لو لقيت احد يعلمني بالتفصيل راح اتعلم بسرعة الله يعين ولما انقبل بوظيفة ماادري وش راح اسوي وشغل التربيه الحين كلها على هالجهاز انا حطيت الطول والوزن والرجيم بالتوقيع هذا اللي عرفتله الحين ضغطت كليك على الصوره الصفرا باحط ادراج صوره يقول اضيف عنوان الرابط ايش عنوان الرابط وادري ازعجتك تحمليني ومنكم نستفيد ودمتم بصحة وعافيةمساء الخير موووووووووووون الشعار للاسف مايطلع معاي ماادري ايش المشكله بجهازي سويت مثل ماقالولي...
مساء الفل
http://dc06.arabsh.com/i/01442/h4jdcz58516l.gif هدا الرابط تحي في ادراج صوره وبعدين موافق وراح يطلع واكتبي تحتو الطول والوزن الحالي وبالتوفيق
http://dc06.arabsh.com/i/01442/h4jdcz58516l.gif هدا الرابط تحي في ادراج صوره وبعدين موافق وراح يطلع واكتبي تحتو الطول والوزن الحالي وبالتوفيق
يوم السبت 20-6-2010
الافطار :
ولاشي
=0
الغداء
صحن كبسه دجاج او فخذ وايد اكلت حطيت 14
ودايت سفن اب = 0
العشا
ولا شي = 0
النقاط المستهلكه = 14
النقاط الزائدة = 0
النقاط المدخره = 8
رياضة
ما سويت
الافطار :
ولاشي
=0
الغداء
صحن كبسه دجاج او فخذ وايد اكلت حطيت 14
ودايت سفن اب = 0
العشا
ولا شي = 0
النقاط المستهلكه = 14
النقاط الزائدة = 0
النقاط المدخره = 8
رياضة
ما سويت
الصفحة الأخيرة
ليش ماتطبقي نظام الشابوره معايه انا دحين بسويه ينزل ممكن من كيلو لكيلو ونص اش رايك واذا ماتبغي خدي 18 هداالاسبوع ورياضه 40 دقيقه 3ايام في الاسبوع