شابورة الخليج
(مع النخاله ودقيق القمح الكامل (البر)
العناصر الموجوده في عبوة 43غرام (3قطع)
إجمالي الطاقه186كالوري
منها طاقه من الدسم37كالوري
الدسم الكلي4.1غ 6.3%
الياف غذائيه3.9غ 15.6
كــــــــــــم نقطه؟؟.
شابورة الخليج (مع النخاله ودقيق القمح الكامل (البر) العناصر الموجوده في عبوة 43غرام (3قطع) إجمالي الطاقه186كالوري منها طاقه من الدسم37كالوري الدسم الكلي4.1غ 6.3% الياف غذائيه3.9غ 15.6 كــــــــــــم نقطه؟؟.شابورة الخليج (مع النخاله ودقيق القمح الكامل (البر) العناصر الموجوده في عبوة 43غرام (3قطع) ...
اشبك ما قراتي الرد فوق الكيس ب3
شفت الرد ياقلبي بس انا ووريف تناقشنا على الخاص
انا حسبت مو الغرام بالنسبه وطلعلي 1نقطه
ووريف بعد قلبي فديتها تعبتها هع حسبت بالغرام وطلعت ب3
وفي الاخير كنا ننتظر تصويت ثالث علشان نعتمد الشابوره بكم نقطه
الحين مدريديه زيي حسبتها خخخخخخخخخخ
انا حسبت مو الغرام بالنسبه وطلعلي 1نقطه
ووريف بعد قلبي فديتها تعبتها هع حسبت بالغرام وطلعت ب3
وفي الاخير كنا ننتظر تصويت ثالث علشان نعتمد الشابوره بكم نقطه
الحين مدريديه زيي حسبتها خخخخخخخخخخ
شفت الرد ياقلبي بس انا ووريف تناقشنا على الخاص انا حسبت مو الغرام بالنسبه وطلعلي 1نقطه ووريف بعد قلبي فديتها تعبتها هع حسبت بالغرام وطلعت ب3 وفي الاخير كنا ننتظر تصويت ثالث علشان نعتمد الشابوره بكم نقطه الحين مدريديه زيي حسبتها خخخخخخخخخخشفت الرد ياقلبي بس انا ووريف تناقشنا على الخاص انا حسبت مو الغرام بالنسبه وطلعلي 1نقطه ووريف...
كل قطعه بنقطه يعني الكيس كلو ب3
تحسبي الكالوري والالياف والدسم الكلي بس
تحسبي الكالوري والالياف والدسم الكلي بس
الصفحة الأخيرة
بيلسانه الورد مدام زادت نقاطك كان عوضتي بالرياضه على الاقل
اكتبي اليوم والتاريخ وحطي في توقيعك الشعار والوزن والطول عشان تدخلي معانا مسابقة الاسبوع وبالتوفيق