أنين الليل16 :

الجمعة:التاريخ30/5 النقاط الملزمة(18-20) الافطار=نص قرص عيش بر خفيف =.......+بيضة مقلية زيت مرررررة قليل =.......... الغداء: نص قرص عيش بر خفيف =............+ نص سمكة مشوية =............ العشاء: حبتين كيوي =2 + حبة برتقالة =1 بين الوجبات: 12 حبة تمر =4 حبتين شابورة بر =................ مجموع النقاط =............... النقاط المدخر=..................... عدد اكواب الماء:6 أكواب الرياضة:مشي ربع ساعة .... الله يرضى عنكم احسبولي والله مررررررررررررررررة تعبانة..

الجمعة:التاريخ30/5 النقاط الملزمة(18-20) الافطار=نص قرص عيش بر خفيف =.......+بيضة مقلية زيت...

أفنان الجنان :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم كروشاااااات سحاب,حنونة,حلوة..وكل الباناااااااااااااات اللي نزلت اوزانهم:مبارك ثمرة جهودكم ونزولكم {روحة بلا رجعة يا الكيلوات} مدريدية:الله يتمم عليكي فرحتك تصيري رشيقة وتصيري احلى عروس مادمتي جربتي وتحديتي السمنة ان شاء الله بتتغلبي عليها مرة اخرى والله يرزقك بابن الحلال الصلح ديني نجاتي,تمارا مه,المهاجرة,ام ريلام,حلاها مبتلاها,وانا معاكم:ما شاء الله عنا تيجو نفتح اكاديمية الدبدوبات التعباناتاو الرشيقات النائمات على فكرة انا تعقدت لما شفت ثبات الميزان لاني كنت طول الاسبوع آخذ اقل من نقاطي ,,و لما شفت نتائجكم زعلت عليها لانكم اكيد تضايقتو مثلي ..بعين الله وان شاء الله بنزبط الاسبوع الجاي.وصحتين يا ام ريلام عالغدا الجاهز ما هي خربانة خربانة. وانت كمان ياتمارا.حلي كمان وكمان.مهاجرة:احسبي حسابي بالمطفح مع اني ما بعرفه ؟؟ .............طيب شو رايكم نغير شوي جو الاكتئاب اللي صابنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟ قرات مرة بان اللغة العربية ظلمت المراة في خمس مواضع وهي: الاول:يقال للرجل الذي على قيد الحياةبانه حي ويقال لها حية..{افعى الثاني:اذا كان رايه صحيح واصاب فيه يقولون هومصيب اما عنها فهي مصيبة {يعني بلوة الثالث: اذا استلم الرجل القضاء فهوقاضي اما هي قاضية {يعني هلاك الرابع:اذا كان في مجلس النواب فهو نائب اما هي نائبة {برضه مصيبة الخامس:اذا مارس الرجل هواية معينة فهوهاوٍ اما هي هاوية {جهنم ايواااااااااااااااااااااااااا شو رايكماحنا هيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم كروشاااااات سحاب,حنونة,حلوة..وكل الباناااااااااااااات اللي...

مدريديه حتى النخاع :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

moonhoney :

سلام عليكم كيفكم ياحلوين معليش اليوم ماقدرت ادخل دوبني فضيت بس قليل برضو برد عليكم على عجله المهم مبروك لكل الا نزلو والا مانزلو ماابغى احد يجيلو اكتئاب اهم شي كل وحده عارفه اكيد هيا اش سوت ليش مانزلت والا ثبت اكيد عرفت فين الغلط كان ترى اكل النشويات في الليل واكل الحلى اكتر من مرتين بيثبت الوزن وكمان لاحظت بعضهم ياخد نقاط ماهي مناسبه لوزنو وتاني شي الا قالتو ناريمان حلو ممكن تعملو وتالت شي لازم تاكلو الفاكهه في اليوم ممكن تخلو مرتين وهدا الا افتكرو دحين تمارا انتي وزنك ثابت صح الصراحه انا كنت بتابعك ولا حظتك خبصت كم مره في وسط الاسبوع وان شاء الله تجدي الا يسرك الاسبوع الا جاي المهاجره وزنك ثابت احنا مانعرف اش طريقة اكلك وبتسوي رياضه ولالا وليش ماتكتبي يومياتك افنان انتي رائعه الصراحه وتسلمي على الفرفشه الا بتسويها لنا الصراحه افرح لما اقرا ردودك دمك خفيف وكمان ماشاء الله عليكي ربة منزل ممتازه الله يحفظك لاولادك مدريديه ماشاء الله كنت خطيره ومنتظمه ماشاء الله استحقيتي النزول وكمان ابغاكي ماترفضي العريس عشان الوزن يعني الوحده اذا دوبه مالها حق تتزوج وانا اهنئ فيكي رووووووووووووووح الحماس وخليكي مصره على النوزل واحنا معاكي حنونه لعب ماابغى الاسب وع الجاي يعني تخبيص ماكو ترى ماارحم الا يلعبو على جسمهم الى كل البنات الا ثبت وزنهم خلاص انسو وافتحو صفحه جديد وخلي شعارك لالالا للاكتئاب والاخبصو ابغى عندهم شوية جديه جسمك قبل جسم احد لازم تهتمي بي لنفسك وانتي عارفه الاسباب واكيد كل وحده عارفه هيا تبغى تنحف ليه طبعا في كتير بنات ماشاء الله منظميين واوزانهم نزلت ***** الله بكره بنزل اسمائهم مع ملكة رشيقة الاسبوع وهما برضو حعطيهم وسام الشرف وسلامتكم ويلا تصبحو على خير [/quote] حياكي ياعسل واتبعي التعليمات خدي هداالاسبوع 18 [quote=مدريديه حتى النخاع;45546096]لف الف مبروك يابنات الي نزلوا :) مثلي واللي مانزلوا ان شاء الله الاسبوع الجاي ينزلون اكثرر :p تبي تدلع البنت كيف لو اوصل الى سبيعينات خخخخ الله يستربدلع اكثرر معذوره :( من حقك تدلعي ياسنيوره

سلام عليكم كيفكم ياحلوين معليش اليوم ماقدرت ادخل دوبني فضيت بس قليل برضو برد عليكم على عجله المهم...