اذا الدوره جايه ممكن الوزن يزيد ل3 كيلو بس ياويلك لو طلع سببو المفلطحات والغوزي عندكم اظن
ياحبيبتي انا اهم شي عندي والا يفرحني التزام البنات بقوانين الريجيم عشان ينفعو نفسهم ومايروح تعبهم غلى غير فايده
حنونه لاتقعدي توزني كل شويه مره بالاسبوع وعلى الريق عشان ماتتحبطي
ليلةعمر :
الوزن مش راضي ينضاف ياناس في التوقيع يقول اكثر من 300 حرف وش اسوي موووووووووون لاتطرديني تهيء تهيءالوزن مش راضي ينضاف ياناس في التوقيع يقول اكثر من 300 حرف وش اسوي موووووووووون لاتطرديني تهيء...
صباح الخير لحبايبي
كما وعدتكم ب (رشيقة كل اسبوع حنتطلع اود اولا ان اقول ل الفائزه الاسبوع الماضي (ديني نجاتي)بان تواصل التقدم وان تاذن لنا بان ينتقل وسام (رشيقة الاسبوع) لصديقتها وصديقتنا الغاليه *******اول شي قبل مااقول مين استحقت الوسام دا الاسبوع راح اطلع متميزين في هداالاسبوع والذين كان عندهم روح المنافسه والحرص على الاكل الصحي واللياقه والا مايطلع اسمها اتمنى انها ماتزعل وحظ اوفر الاسبوووع الجاي نبدا بسم الله 1- ام تروكي
2-ام البنات شوشو
3-العنود
4-افنان الجنان
5-الصابره
6-كله مقدر ومكتوب
وابغى كل وحده طلع اسمها تحط في توقيعها هداالوسام
ونجي دحين الى الفائزه ب( وسام رشيقة الاسبوع)
مدريديه حتى النخاع
تهانيننا الحاره لكي فعلا جاهدتي وحصدتي واتمنى لكي التقدم واحراز اهدافك
وهدا شعار هدا الاسبوع بطلته الجديده
وهنا تجدو جميع نتايج المشتركين معانا والا ماكتبت اسمها تكتب يياناتها وترسللي عللى الخاص بسرعه لااحد يرسل في هداالرابط ممنوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=45581534#post45581534
كما وعدتكم ب (رشيقة كل اسبوع حنتطلع اود اولا ان اقول ل الفائزه الاسبوع الماضي (ديني نجاتي)بان تواصل التقدم وان تاذن لنا بان ينتقل وسام (رشيقة الاسبوع) لصديقتها وصديقتنا الغاليه *******اول شي قبل مااقول مين استحقت الوسام دا الاسبوع راح اطلع متميزين في هداالاسبوع والذين كان عندهم روح المنافسه والحرص على الاكل الصحي واللياقه والا مايطلع اسمها اتمنى انها ماتزعل وحظ اوفر الاسبوووع الجاي نبدا بسم الله 1- ام تروكي
2-ام البنات شوشو
3-العنود
4-افنان الجنان
5-الصابره
6-كله مقدر ومكتوب
وابغى كل وحده طلع اسمها تحط في توقيعها هداالوسام
ونجي دحين الى الفائزه ب( وسام رشيقة الاسبوع)
مدريديه حتى النخاع
تهانيننا الحاره لكي فعلا جاهدتي وحصدتي واتمنى لكي التقدم واحراز اهدافك
وهدا شعار هدا الاسبوع بطلته الجديده
وهنا تجدو جميع نتايج المشتركين معانا والا ماكتبت اسمها تكتب يياناتها وترسللي عللى الخاص بسرعه لااحد يرسل في هداالرابط ممنوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=45581534#post45581534
ايش هالحركاااااااااااااااااااات يامووووووون الله يسعدك ياقلبي
تشكرين على المجهود الاكثر من رائع وكوني اصبحت من المتميزات لهذا الاسبوع
كله راجع لجهودك وتشجيعك لنا الله يديمك لنا ياموووون
بس يامون اعرضي نتائج جميع العضوات اللي ارسلوا نتائجهم
تشكرين على المجهود الاكثر من رائع وكوني اصبحت من المتميزات لهذا الاسبوع
كله راجع لجهودك وتشجيعك لنا الله يديمك لنا ياموووون
بس يامون اعرضي نتائج جميع العضوات اللي ارسلوا نتائجهم
الصفحة الأخيرة
وشر ما بعده ، رب أعوذ بك من الكسل ، وسوء الكبر ، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر ".