LeeMin Basma
LeeMin Basma
انا اليوم فطوري كان فنجان حليب و شوية خبز
الغداء كان بيض
العشا ان شاء الله زبادي و نوع من الغلة
و مشيت ساعتين . هدفي بعد شهر اصل ل80 يا رب
اوريجنال99
اوريجنال99
مساء الخير
ممكن انضم معاكم
وزني 74
طولي 150
واللله نفسي انحف عضامي توجعني
وشكررررررررررررررا
اشوفك حلم
اشوفك حلم
انا معاكم ينفع
لي يومين علي رجيم الجزار وماشيه تمام الحمدلله بس بدون رياضه
بكره بإذن الله ابدأ الرياضه
وزني ٩٠ وطولي ١٦٠
الدلع كلـــه
الدلع كلـــه
موفقييين
الماسه الغالية
انا معكم باذن الله
تكفين حيالك فينا
والله وزني زايد مره 105 اتمنئ انحف صحيح ينزال والحمدلله بس بسرعه يرجع لمن اترك حبوب الغدا
وابي رجيم ينحف