شيماء المحمد
•
حياك الله .. :26:
حياك الله .. :26:حياك الله .. :26:
مشكورة على المعلومة ياقمر .. وبالتوفيق :biggrinlo
الله يساعدك حبيبتي :biggrinlo
حياك الله
الله يساعدك حبيبتي :biggrinlo
حياك الله
الله يعافي والدك يافوز ويقومه بالسلامة ويطول بعمره على طاعةالله يعافي والدك يافوز ويقومه بالسلامة ويطول بعمره على طاعة
اللهم آميييين .. الله يشافيه ويعافيه ويخليه لعين ترجيه
كيفكم بنات ماشاء الله اقرا يومياتكم حلوة وتشجع عساه دوم
يومياتي ليوم امس /
الفطور :
حبة توست بر محمص
ملعقة فول سوداني
موزة
نصف ملعقة عسل
حليب قليل الدسم بالزنجبيل
الغداء :
مكرونة سمرا
سمك فيليه
جبنة فيتا وخضار
المشروب : نصف علبة بيبسي دايت
سناك العصر :
شاي بملعقة سكر صغيرة
حبة كوكيز الشوفان
حبتين دايجستف
العشاء :
صامولي بر شلت اللي بداخلها
جبنة فيتا
شطة منزلية
شاي بدون سكر
وكنت سهرانه وسويت بطاطس شيبس بالفرن بدون زيت اكلت منها 4 شيبسات تقريبا
يومياتي ليوم امس /
الفطور :
حبة توست بر محمص
ملعقة فول سوداني
موزة
نصف ملعقة عسل
حليب قليل الدسم بالزنجبيل
الغداء :
مكرونة سمرا
سمك فيليه
جبنة فيتا وخضار
المشروب : نصف علبة بيبسي دايت
سناك العصر :
شاي بملعقة سكر صغيرة
حبة كوكيز الشوفان
حبتين دايجستف
العشاء :
صامولي بر شلت اللي بداخلها
جبنة فيتا
شطة منزلية
شاي بدون سكر
وكنت سهرانه وسويت بطاطس شيبس بالفرن بدون زيت اكلت منها 4 شيبسات تقريبا
الصفحة الأخيرة