متفائلة وطموحة :

الايام الجاية ان شاء الله بحاول وباضيفها ليومياتي وبالنسبة للدايجستف هو ضمن سعراتي المسموحة من 1100 الى 1300 كالوري باليوم يومياتي ليوم امس الاثنين الفطور شكشوكة بدون زيت ( بيضة - نص طماطة ونص بصلة ) جبنة بيبي بيل رغيف اسمر صغير سناك : 2 دايجستف كابوتشينو الغداء سندويش دجاج سلطة نصف بيبسي دايت عشاء سموذي ( زبادي خالي الدسم وفراولة مجمدة وبرتقالة وقطعتين ثلج )

الايام الجاية ان شاء الله بحاول وباضيفها ليومياتي وبالنسبة للدايجستف هو ضمن سعراتي المسموحة من...

دليل تاجرات الطائف :

لاشكر على واجب حياك معنا

لاشكر على واجب حياك معنا

عاتكة الأمين :

ايش هالحرمان ماتجوعين انتي والله انا ماشية على النظام قال بيضتين الفطور وما يجي الظهر الا وانا انتفض من الجوع شوية مصداقية ماله داعي الكذب اجل غداك برتقاله انا فطوري بهاليومين بيضتين مسلوقتين وتفاحه وعصير برتقال وتوست بر حبة وحدة نسكافيه بدون سكر وبدون حليب الغداء صدر دجاجة مع فاصوليا وجزر وفلفل بالفرن سلطة خضرا حبتين توست بر العشا كورن فليكس خبطت بأني اكلت حبة شوكولا باتشي صغيرة وبس الله يتمم لنا ويعينا ميزاني اليوم 72 و 7

ايش هالحرمان ماتجوعين انتي والله انا ماشية على النظام قال بيضتين الفطور وما يجي الظهر الا وانا...